1、補鈣：鴨湯中有大量的骨鈣和骨膠原存在，平時多喝鴨湯可以把它們快速吸收和利用，能起到補鈣和提高骨骼密度的重要功效，對人類的四肢無力和腰腿疼痛有一定的預防作用。
2、補血：鴨湯含有多種微量元素，其中微量元素鐵的含量比較高，而且這種湯品還具有清熱解毒的重要功效，食用能緩解血虛，也能用於女性產後身體虛弱的調理。
3、補充多種微量元素：鴨湯是一種營養豐富的湯品，它不但含有鐵，還含有鋅和磷以及鎂等多種微量元素，另外維生素和氨基酸也是鴨湯中最重要的存在，食用鴨湯可以快速把這些微量元素吸收和利用，能滿足身體代謝時對這些微量元素的需要，對提高身體素質有很明顯的好處。
中醫有“秋冬養陰”的說法，鴨子的藥性偏涼，對於體質偏弱的陰虛者來說，喝鴨湯正可以起到這方面的功效。同時，鴨肉的營養價值和藥用價值都很高，食療功效明顯。除了陰虛者外，平時易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子，常覺勞累的中青年人，皮膚乾燥的女性常喝鴨湯能養陰潤燥。
1、 銀耳性平，味甘、淡、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效。
2、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
曇花能清肺止咳，曇花性微寒味甘淡，患有咳嗽、肺癆、咯血等患者，飲用曇花茶，能夠有效清肺止咳。曇花能養心安神，曇花的花和嫩莖都可以入藥，對於患有心悸、失眠的患者，可以吃曇花來養心安神。曇花能控制血脂，曇花具有強健的功效，兼治高血壓及血脂肪過高等，不妨調加生地、淮山及決明子燉服用。 ...
冬瓜薏米鴨湯有消炎、利尿、消腫、健脾、利清熱、鎮咳、滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
冬瓜薏米鴨湯的做法為：
1、老鴨清洗乾淨，剁成大塊，蔥切段，薑切片，冬瓜切大塊，薏米洗淨備用；
2、鴨塊放在冷水鍋中大火燒開，煮三分鐘去血水，盛出，用清水洗淨；
3、鍋入油，五成熱時放入 ...
功效：
1、促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可用為病中或病後體弱患者的補益；
2、能增強腎功能，並有清熱利尿作用，對浮腫病人有療效；
3、可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色；
4、富含有多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2，有解熱利溼、鎮靜、鎮痛和抑制骨骼肌收縮的作用 ...
冬瓜煲鴨湯的功效如下：
冬瓜煲鴨湯可以增加營養，消暑解疲勞，補血益氣，養胃生津；冬瓜煲鴨湯可以清火，滋五臟之陽，清虛勞之熱，補血行水；冬瓜煲鴨湯可以健脾化溼，增進食慾，滋陰養顏。 ...
大暑喝羊湯有什麼說法
在山東棗莊地區，大暑節氣一直有“喝暑羊”的習俗。大暑節氣正值三伏天，三伏天，我國很多地區都一直就有吃羊肉喝羊湯，比如魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區，人們稱之為“伏羊”。暑天吃羊肉，可以以熱制熱、促進發汗、排出毒素。在民間一直流傳著這樣的說法：“伏羊一碗湯、不用神醫開藥方”、“大暑 ...
1、鴨湯補鈣：鴨湯中有大量的骨鈣和骨膠原存在，多喝鴨湯可以把它們快速吸收和利用，能起到補鈣和提高骨骼密度的重要功效，對人類的四肢無力和腰腿疼痛有一定的預防作用。
2、鴨湯補血：鴨湯含有多種微量元素，其中微量元素鐵的含量比較高，這種湯品還具有清熱解毒的重要功效，食用能緩解血虛，也能用於女性產後身體虛弱的 ...
1、預防感冒。紅茶搭配肉桂，安神養胃，女人在寒冷的冬季飲用，可幫助補火助陽，祛除體內寒氣，促進體內血液迴圈，從而達到預防風寒感冒等養身之效果。
2、養胃護胃。肉桂能促進胃機能，對胃黏膜有溫和的刺激作用，可促進胃酸分泌增加，增強胃蠕動，呈芳香性健胃作用。而紅茶是經過發酵的溫性茶葉，對胃部的刺激性小，上班 ...