第一，買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
第二，內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
第三，胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
第一，買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
第二，內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
第三，胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
胸小的羨慕胸大的豐滿迷人，胸大的羨慕胸小的輕盈，一句話只要是有胸的都有煩惱，胸大的女人挑選內衣比較好辦，碼子合適就好，那麼那些想要瘦胸的女人如何挑選適合的內衣就是一門學問，今天我就來告訴那些大波的想要瘦胸的女人如何挑選內衣。
經驗步驟：第一，買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。
第二，內衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
第三，胸罩要結實而且很薄，面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。
注意事項：一件好的內衣完全可以影響一個女人一整天的心情，增強一個女人的自信心，上面只是簡單介紹了一些給那些“飽漢子不知餓漢子飢”的想要瘦胸的女人挑選內衣的方法，需要注意的是胸大的女人晚上睡覺最好不要穿內衣，因為這樣晚上胸部血液不迴圈，容易得乳腺增生。
1、胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
2、胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。
3、針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液迴圈的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4、豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹豔麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的內衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的內衣拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不捨，而穿又不妥，令人煩惱。內衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲託，有利於豐胸的造型。