女人應該如何保養胸部

　　女人胸部即女人的乳房，挺拔有彈性的胸部不僅能起到美觀的作用，還是孩子的母性象徵，那麼該如何保養胸部呢

　　1、生活中注意保護胸部。胸部是很柔軟很脆弱的，儘量保護好，不要磕到碰到。儘量不要趴著壓到胸部，睡覺的時候不要採取俯臥位

　　2、良好的坐姿。挺胸抬頭，不要含胸駝背，含胸會對胸部造成壓迫血液迴圈不暢，長期以往會使得胸部變形

　　3、經期保養。經期的話一般會乳房脹痛，但是在經期的話好好保養，也是有不錯的效果的

　　按摩。乳房的保養離不開按摩，經常按摩有利於保持年輕的乳房狀態、堅挺不下垂

　　5、舒適的內衣。長時間穿聚攏內衣，會擠壓胸部阻礙血液流通等，不利於乳房的健康發展，所以日常儘量穿舒適的內衣，這樣的對胸部有好處

　　6、食療。多吃含有豐富的多種維生素和微量元素的食物能起到防止乳房癌的發生，對乳房的保養也有很大的好處

　　可能大家都不會知道煮豆腐其實比煎豆腐更營養健康豆腐中含大量植物蛋白，讓卵巢更加解釋以至於產出來的卵子更健康。但是一定要食用煮的豆腐，煎豆腐中的油中會含有不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，從而危害到我們的健康。每天吃點豆腐就夠了，供我們人體所需要的能量。過量植物蛋白反而會對我們的身體帶來危害。

　　少吃煎蛋。也許大家會很吃驚吧，雞蛋不是很好的食物嗎，怎麼反而要少吃，雞蛋可以多吃，但是煎蛋就不行了，煎蛋是用油煎出來的，女人如果經常吃油煎的東西很可能會增加患卵巢癌的風險。因為雞蛋在煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，就像膽固醇氧化物等。這些就會有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢造成影響，進而可能成為癌。另外。油煎、油炸的任何食物和燻都有可能患上卵巢癌的可能。

　　最好躲的電腦輻射越遠越好。科學研究表明，電腦產生的輻射直接會影響卵子的質量，但要想完全避免也是不可能的。現在很多的上班族女性一整天都可能面對著電腦的輻射。有人曾以為，把電腦螢幕換成液晶螢幕就可以避免一部分的電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是來源於電源。健康專家曾說過說，膝上型電腦輻射比桌上型電腦小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是為膝上型電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。這樣才能最大程度的避免電腦輻射對卵巢的傷害。

　　屬雞的女人應該嫁什麼樣的老公

　　屬雞的女人比較看重伴侶的能力，她們認為有能力的人是最有魅力最容易吸引她們的。屬雞女人如果嫁給一個有能力的男人，可能會成為老公的忠實粉絲，也會在老公的身上學習優點，不斷完善自己，提升自己，力所能及的幫助老公，讓生活越過越好。