去除鬍鬚的方法有許多：如夾子、電動脫毛器、脫毛膏（霜）、鐳射脫毛等等。
平時還要注意飲食習慣，多吃高蛋白類的食物、多喝水等，多運動，少吃刺激性的東西，少熬夜，養成良好的生活習慣。從根本上去除長鬍須的煩腦。
去除鬍鬚的方法有許多：如夾子、電動脫毛器、脫毛膏（霜）、鐳射脫毛等等。
平時還要注意飲食習慣，多吃高蛋白類的食物、多喝水等，多運動，少吃刺激性的東西，少熬夜，養成良好的生活習慣。從根本上去除長鬍須的煩腦。
1、保持愉快心情：女性精神緊張會導致內分泌失調,出現長鬍子的現象。因此要保持愉快心情,緩解緊張,讓自己保持放鬆的狀態。
2、試著用鑷子去除：用鑷子將長出來的毛髮拔掉是一種去除臉部毛髮的便宜而有效的方法。這種方法主要的缺點就是費時間,而且會有點疼,尤其是對於敏感皮膚。
3、稍微修剪一下：如果比起臉部其他的毛髮你更擔心你的眉毛,那麼就修剪一下,不要拔它。修剪眉毛可以讓它們變得不是很厚很重,而且這種方法非常簡單便宜,你自己在家就可以做。
4、試著漂染毛髮:這種方法通常被稱為“漂白”,就是把毛髮染成和周圍皮膚接近的顏色,讓它們看起來沒那麼明顯。要染的顏色取決於你的膚色,專門用的工具在臉部用品店裡可以買到。具體做法是用棉籤沾取漂白劑,均勻地塗抹在汗毛上,等待片刻後洗去。需要注意的是漂白劑的塗抹一定要均勻,否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話,那可是欲蓋彌彰了。
5、嘗試使用化學方法脫毛:化學方法是指用含有化學脫毛成分的霜、水等物質進行脫毛。它們通常都比較便宜,容易使用,而且不疼。但是,如果沒有正確使用,很有可能會造成化學燒傷,而且效果只能持續一週。
6、嘗試脫毛器:脫毛器是一種專門脫毛的裝置,一般價格在30~100美金,它一次可以拔出很多毛髮。雖然它有效,快速,而且相對便宜,在最初幾次使用的時候可能會很疼痛。但就像打蠟一樣,疼痛會隨著時間而消失,你會慢慢習慣這種感覺。
7、謹慎地刮:可以刮臉上任何部分的毛髮。但是刮毛髮不會讓它們重新長得更厚更重,而是會導致毛髮向內生長,因此要小心刮,或者採取預防措施。
8、嘗試食物療法:女生長鬍子的原因多為體內雄性激素過多,如果正處於20幾歲的年紀的話,體內的新陳代謝比較旺盛,所以可以適當的補充雌激素,調節激素平衡。當然為了安全起見也可以多吃豆製品如豆漿、豆乾,還可以多吃山芋等補充天然雌激素。雖然會比較緩慢,但是長期食用也是具有保健作用的。
1、吃魚時要去除魚膽魚膽的主要危害是很多魚膽有毒。
2、魚膽即魚的膽囊，雖然並非全部的魚膽都有毒，但是很多常見的魚，比如“青、草、鰱、鱅”四大家魚，還有鯽魚、武昌魚等，魚膽都是有毒的。吃魚一定要完全去除魚膽才更安全。