第一,水腫常見的原因是心臟,肝臟 肺 腎臟.希望你到醫院詳細檢查.找到原因治療.另外注意避免久站久坐;在家或辦公時每隔一段時間起身走動。
第二,過度的勞累也會引起腳腫,入睡前將腳抬高超過心臟的高度即可。
第三,身體裡面含有大量的水分,內分泌不好也會導致水腫。食物避免重口味,鹽分不單只是食用鹽,或吃起來鹹的東西,其實是泛指所有的醬料,醃製物,或含鈉量高的飲料,應多吃蔬菜水果(含有豐富的鉀),因為鈉和胰島素會將水分滯留在體內,而鉀在體內的作用是排出水分。
第一,水腫常見的原因是心臟,肝臟 肺 腎臟.希望你到醫院詳細檢查.找到原因治療.另外注意避免久站久坐;在家或辦公時每隔一段時間起身走動。
第二,過度的勞累也會引起腳腫,入睡前將腳抬高超過心臟的高度即可。
第三,身體裡面含有大量的水分,內分泌不好也會導致水腫。食物避免重口味,鹽分不單只是食用鹽,或吃起來鹹的東西,其實是泛指所有的醬料,醃製物,或含鈉量高的飲料,應多吃蔬菜水果(含有豐富的鉀),因為鈉和胰島素會將水分滯留在體內,而鉀在體內的作用是排出水分。
腳腫引起的原因可能是因為溼熱太甚,脾虛不足,脾虛氣滯,久病正虛所致。溼熱,為中醫名詞術語,為致病因素,屬於六淫風、寒、暑、溼、燥、火(熱)中的兩邪。亦為中醫證候名,如溼熱證,是指溼熱蘊結體內,臟腑經絡執行受阻。
原因之一:常見原因有浮腫常是心臟病,肝病,腎病 ,內分泌等疾病,下肢血管堵塞,靜脈曲張,也有可能是下肢深靜脈血栓。
原因之二:如果是肝臟的合成功能不好,導致了白蛋白的合成下降的話也會引起了水腫,這個跟老年人營養吸收方面有一定的關係,跟肝功能也有一定的關係。
原因之三:如果腎臟,肝臟,心臟等等都沒有什麼問題,一般不排除有下肢血管疾病的可能,尤其是下肢靜脈血栓,靜脈曲張等等疾病,需要進行血管彩超看看。
原因之四:腳腫有可能是站或者坐太久而不運動,血流不暢淤積所致,最好還是經常走動一下,促進血液迴圈,晚上可以用熱水泡,用身體乳液在小腿按摩一下。
原因之五:若是由心臟病所引起的,最好能早期發現,以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒,若無浮腫,就會回覆原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。
原因之六:年紀大了,腳腫是常見的,主要原因是:腳離人的心臟比較遠,從動脈過來的血液回不去心臟,所以導致腳部體液聚集過多,產生浮腫。考慮是腦梗引起的血液迴圈不好。有可能是心臟,肝臟肺腎臟。