女人長期喝紅酒的好處

　　1、養顏美容

　　專家指出，女性朋友在日常生活中經常飲用紅酒可具有非常有效的美容養顏功效，因為紅酒可以幫助我們很好的起到促進新陳代謝、清除氧自由基的功效。同時紅酒中的各種營養成分還能幫助我們營養皮膚組織，從而讓我們的皮膚看起來更加的嬌嫩並且富有生命活力，從而顯示出光彩照人的風采。

　　2、預防心臟病

　　生活中誘發心臟病的因素有很多，而預防心臟病的方法同樣也不少，喝紅酒就是一種預防心臟病的有效方法。在研究中發現，紅酒能夠有效的減緩動脈壁上膽固醇的堆積，從而起到保護心臟的功效，因此可以說紅葡萄酒在預防心血管方面有著非常顯著的成效。

　　3、增進食慾

　　在夏季很多人會因為悶熱的天氣而導致食慾下降，這個時候專家提醒，不妨透過飲用紅酒來達到增進食慾的功效。光看葡萄酒的顏色就足以讓人賞心悅目，清澈透明的體態更能刺激我們的食慾。將葡萄酒倒入杯中，果香酒香年鼻品嚐時酒中單寧微帶澀味，可有效的刺激我們的味蕾從而起到增進食慾的功效。

　　1、是的，蜂蜜基本上可以說是老少皆宜，男女均可。老人喝蜂蜜好處就更多了。

　　2、糖尿病人最好不要喝，如果經常喝蜂蜜，可以預防糖尿病。也有一些資料中說，糖尿病人可以喝蜂蜜，但是個人保守建議，還是少喝比較好。

　　3、未滿週歲的嬰兒也不適合喝蜂蜜，週歲以上就可以了，但是也注意要適量。蜂蜜中含有鐵、葉酸、單糖、轉化酶和維生素等，這些都是促進小兒生長髮育所必需的。

　　1、西洋參性寒，味苦、微甘。歸心、肺、腎經。具有補氣養陰，淸火生津的功效。現在很多人都喜歡用西洋參來泡水喝，簡易不耗時。

　　2、現代醫學研究發現西洋參具有保護心血管系統、促進血液迴圈、提高免疫力、改善記憶等作用。

　　3、女性喝西洋參可以提高免疫力，促進身體恢復，緩解疲勞，改善睡眠質量，提高記憶力。

　　4、西洋參還有比較強的抗氧化的作用，可以美容養顏，改善皮膚暗黃，延緩衰老等。

　　5、另外，好的生活作息及飲食習慣對於女性來說也很重要，平時規律飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性的食物，適當進行運動鍛鍊。