女孩子經期注意事項

　　1、不宜太勞累。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。

　　2、不宜手寒涼。經期應注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮溼、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。

　　3、不宜喝濃茶。經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。

　　4、不宜坐浴。但在月經期，因為子宮頸口微開，仍然坐浴和盆浴，很容易使汙染的水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發炎。月經期間，注意相關的注意事項，在飲食上也要有所禁口。女性朋友可以適當放鬆心情，偶爾聽聽音樂也是一個不錯的選擇。出去散散心，呼吸新鮮空氣，對提高身體免疫力也有一定的好處。

　　1、要忌用冷僻的字

　　用冷僻的字起名，只能給自已帶來更多不必要麻煩。所以起名應多提倡使用常字，只要其五行符合用神五行即可。生僻字，繁難字，不常用字，含義不好的字，都不要用來給女寶寶起名字。

　　2、要忌用帶女字旁的貶意字

　　帶女字旁的貶意字忌用於起名，如婊、娼、妓、奸等。其實這個不用多說，大家都明白。當然，這種貶義字也不能用來起名字。

　　3、要忌用疏漏的字詞

　　取名忌借用成語、但卻疏漏其本義而選成名字語義不良的名，如黃梁等。

　　4、要忌用過繁字

　　“繁”字是指筆畫多結構複雜的字，這樣的字寫起來麻煩又不好看。名字中繁字多了就會造成黑白失調，黑糊糊的一片，透不過氣來，令人產生憋悶感。

　　忌用劃數太多的字：我們中國字，從一劃到二三十劃，劃數多的字，寫起來不方便。如果一位小學生，一開始上學，便要他寫幾十劃的字，不但對他是一項浪費的負擔，而且會連帶的使他對寫字感覺麻煩頭痛。就成年人來說，名字劃數太多，也是有弊無利的。

　　1、有的家庭給嬰兒起名時以字排輩，可防止與祖上重名，重字、重音現象。

　　2、以出生時間起名。考慮年、月、日、季節、時辰、屬相等。

　　3、隱寓理想抱負、興趣愛好和目標追求，心願寄託在名姓之中，寓意聰慧、剛毅、豁達、華貴、優美、脫俗、福壽。

　　4、取名字義要吉祥、力避粗俗、冷靜、洋化字型，避免字型克害。

　　5、名字字型要搭配協調，富於變化，便於書寫。

　　6、起名字要結合家風，事業及父母長輩對子女的期望。