方法一：如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，也可以在飲食多吃含有維生素C比較豐富的食物，比如各種水果和蔬菜，如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診，不能自己隨便停藥。
方法二：有區域性刺激因素如牙石，咬牙合創傷和不良修復體等，應進行牙周潔治清除牙石，調整咬咬牙合 關係，矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復體.，區域性以2%碘甘油，口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙醯螺旋黴素0.2克，1日4次，連服4-5天。
方法三：對壞死性齦炎患者應加強口腔護理，用1%雙氧水漱洗口腔，以2.5%金黴素甘油劑局塗患處，1日多次，全身選用青黴素和抗厭氧菌藥物。
牙齦炎症狀
牙齦紅腫，質脆，探診出血。牙齦上皮出現糜爛，潰瘍，伴有程度不等的增生。兒童牙齦炎症程度與菌斑量不一致，相同菌斑情況下兒童牙齦炎程度較輕，這與成年人牙齦炎不同。病理組織學以淋巴細胞浸潤為主。
牙齦出血症狀
一、被動性出血：主要表現為在刷牙、進食、吸吮時，牙齦的毛細血管破裂出現滲血，血量少，多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色，經過冷水含漱後可自行停止。
二、主動性出血(自發出血)：指輕微刺激可引起牙齦大量出血，或者無任何刺激時牙齦出血，出血範圍廣泛，量多且不易止住，這種症狀往往和病人全身健康狀況有關。
牙齦出血常伴有口臭。
鑑別診斷：1、早期牙周炎。具有牙齦炎症，可有真性牙周袋，附著喪失，能探到釉牙骨質界，牙槽嵴頂吸收或骨硬板消失。治療後炎症可消失，病變靜止，但已破壞的支援組織難以完全恢復正常。2、血液病引起的牙齦出血、白血病、血小板減少性紫癜、血友病、再生障礙性貧血等血液系統疾病，均可引起牙齦出血，且易自發出血，出血量較多，不易止住。對以牙齦出血為主訴且有牙齦炎症的患者，應詳細詢問病史，血液學檢查有助於排除上述疾病。
治療和預防
① 對於急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應用止血藥物，但應嚴格控制適應證。
② 鑑於牙齦出血多由區域性因素引起，a)應及時去除區域性刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修復體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習慣等。b)口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙籤的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支援治療;c)戒菸、增加蔬果攝入量等。
③ 對於可疑與全身健康狀況有關的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關檢查，如血常規、凝血相、肝腎功能等，針對系統疾病採取治療措施。
1.病因治療包括潔牙、調整牙合關係、去除不良修復體以及矯正食物嵌塞等。2.含漱治療3%過氧化氫、0.1%氯已定等溶液含漱，每日數次。
雲南白藥牙膏它裡面是真的有云南白藥成分的，用它來刷牙的話可以緩解牙齦出血的情況嗎？雲南白藥牙膏用多了之後會不會有毒性？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
雲南白藥牙膏內含的雲南白藥活性成份，具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。用法用量是堅持使用雲南白藥牙膏每天刷牙2～3次，每次刷牙1～3分鐘；若患口腔潰瘍，刷牙結束以後上牙膏在口腔內含漱2～3分鐘。希望我的答案能幫助到你。
雲南白藥牙膏主要用於防止牙齦出血，對堅固牙齒有作用。意見建議：這個牙膏中標明的成分都是無毒的，所以看說明是沒什麼用的，如果是正規廠家產品，一般不會有什麼副作用的。
雲南白藥品牌享譽中外，是中國止血愈傷、消炎消腫、活血化瘀類產品的百年品牌，雲南白藥牙膏的主要成分包括雲南白藥活性成份，高檔矽磨料，高階潔淨劑和潤溼劑。它具有幫助抑制牙齦出血、修復口腔潰瘍、改善牙齦腫痛、祛除口腔異味的作用，同時具有幫助防止牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮等問題的作用。
雲南白藥牙膏的保質期,也就是有效期是3年;貯藏條件:避光儲存,恆溫。