女生為什麼要少吃螃蟹

　　1、因為螃蟹味鹹，性寒，屬於寒性食物，適量食用有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血的功效，但女性身體多寒涼體質，如吃多螃蟹不僅消化不良，還會增加體內的寒氣，導致腹痛、腹瀉的等不適症狀，尤其是處於經期、孕期、風寒感冒期間的女性更要忌吃螃蟹，以免危及身體健康。

　　2、死掉的螃蟹體內含有較多的組氨酸，如果蟹體被細菌汙染，螃蟹中的組氨酸被脫羧酶作用，脫掉羧基後變成組胺和類組胺等有毒物質，吃了這種死螃蟹，也就等於吃進了毒素，當人體內組胺達到一定量時，就會造成中毒，因此死螃蟹一定不能吃。

　　公曆每年2月18日前後為雨水節氣。此時太陽到達黃經330度，為交“雨水”節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。雨水前後，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。“春雨貴如油”，這時適宜的降水對作物的生長特別重要。

　　雨水時節空氣溼潤，又不燥熱，正是養生的好時機，當然首先要調養脾胃。人們可根據自身情況，選擇飲食調節、藥物調養和起居勞逸調攝。

　　飲食調節是根據春季氣候轉暖，早晚較冷，風邪漸增，常見口舌乾燥、嘴唇乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。應少食油膩之物，可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等；北方人食療多以粥為好，可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。

　　此季節應少食羊肉、狗肉等溫熱之品。藥物調養則要考慮脾胃功能的特點，用生髮陽氣之法調補脾胃。可選用沙參、西洋參、決明子、白菊花等。精神上還應注意清心寡慾，不妄勞作，以養元氣。

　　每個女性朋友都有來“大姨媽”的時候，相信大家也都知道來月經是有飲食禁忌的，但是你知道嗎？相信很多女性朋友在日常生活當中，都特別喜歡吃各種水果，但是當月經來臨時有很多水果是不可以再去吃的，如果經常食用錯的水果會導致出現停經的現象。

　　女生月經來臨，這6種水果，或要少吃

　　西瓜

　　雖然說西瓜中含有各種對機體健康有好處的營養物質，但是由於西瓜是寒性水果的典型代表。所以，經期食用不僅會加劇痛經的症狀，還有可能出現拉肚子的現象。另外，大量食用，會引起寒氣入侵體內，不利於養生。

　　梨

　　梨子屬於寒性的食物，最好是不要在月經期間食用，因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出，導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。

　　香蕉

　　香蕉許多人覺得應該屬於熱性水果，但實際上不是，香蕉屬於寒性水果，所以，如果被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個。

　　柿子

　　柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。引起月經流量大大減少，導致經期延長，痛經等問題，其次， 女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質。而柿子中含有鞣酸，可以抑制食物中鐵的攝取。所以，月經期最好少吃柿子。

　　香蕉

　　香蕉味甘性寒，屬於寒性食物，會傷陽氣，則會影響血液的正常流動，很容易造成血塊，加大痛經的症狀。另外，香蕉還有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調。所以，身體虛弱或者體質虛寒的女性在月經期間確實不應該吃香蕉。

　　火龍果

　　火龍果這種食物是特別常見的，市場上的火龍果分兩種，一種是紅心火龍果而另一種是白心火龍果，他們的口感並不會有著很大的區別，而且當中的營養物質也是一樣多的，它有一種神奇的效果，那就是可以起到緩解便秘的效果。

　　火龍果是一種寒性食物，如果一位女性在月經期間經常吃的話，會導致體內出現大量的溼氣以及寒氣這樣會出現上火的症狀，而且還會造成宮寒的出現。