奶片能代替牛奶嗎

　　奶片的營養價值不可與牛奶等同：

　　1、奶片的最主要原料是全脂奶粉，奶片中不僅含有奶粉，還有脫鹽乳清粉、葡萄糖漿、植物油、白砂糖、食用香精、食品新增劑、麥芽糖等其他的物質，這些新增劑減少了奶粉的比例，使奶片中蛋白質和鈣的含量下降。

　　2、不考慮維生素的損失，一版優質的奶片可以替代半杯牛奶的營養素含量。

　　3、吃奶片最好在兩餐之間，以不影響主食為好，吃太多會影響正餐的攝入。

　　4、孩子不宜吃奶片補鈣。

　　情況一、創盈金斯利安多維片主要原料：葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、煙醯胺、碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵。功效成份及含量：每片含：葉酸0.4mg、維生素B1 1.4mg、維生素B2 1.4mg、維生素B6 1.9mg、維生素C 78.6mg、維生素D3 4.6μg、鈣170mg、鋅9.2mg、鐵4.8mg。

　　情況二、創盈金斯利安多維片主要含有葉酸 保證胎兒神經系統的發育，防止神經管畸形的發生；調節細胞及紅血球的形成；保證精子質量 。

　　情況三、創盈金斯利安多維片所含有的多種維生素和其他成分對於孕婦來說都是所需要的，對於孕婦和胎兒都是特別有好處的。

　　由於酸奶是從純奶發酵而來，因此對合格的酸奶的理化指標是有要求的，即蛋白質、脂肪等營養成分含量不低於純牛奶。有些人對喝鮮牛奶感到不適應，會出現腹脹、腹瀉等症狀，這種現象稱之為乳糖不耐症。酸奶最突出的優勢就在於可以消除或減輕乳糖不耐症。 另外，酸奶有預防胃腸道感染、增強免疫力、防治便秘、防癌等作用。