1、原料:筍500克,豌豆50克,蔥花少許,蠔油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,鹽1/2茶匙,雞精一茶匙。
2、筍洗淨後切從中間一剖為二,切成三釐米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,為了保留鮮嫩口感,要過涼水,然後濾幹水分備用。
3、碗豆同法濾幹水分備用。
4、鍋內油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味,將筍和碗豆放入大火翻炒均勻。
5、將調料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘,大火收幹即可。
1、原料:筍500克,豌豆50克,蔥花少許,蠔油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,鹽1/2茶匙,雞精一茶匙。
2、筍洗淨後切從中間一剖為二,切成三釐米左右的條,用加了鹽(少量)的沸水焯燙二分鐘去掉澀味,為了保留鮮嫩口感,要過涼水,然後濾幹水分備用。
3、碗豆同法濾幹水分備用。
4、鍋內油燒到七成熱,放入蔥末炒出香味,將筍和碗豆放入大火翻炒均勻。
5、將調料放入,加少量清水沒過筍,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘,大火收幹即可。
1、用料:雞胸肉1塊,料酒2勺,生抽 1-2勺,麻辣鮮 1-2勺。
2、把雞胸肉和料酒生抽混合均勻,最好用手給它捏一捏 然後放入冰箱冷藏一夜 ,一定要冷藏一晚,拿出來先烤箱預熱然後用烤箱200度烤10分鐘,或者切小塊放鍋裡炒一下也可以。
牛肉儘量用新鮮的肉,豬肥肉切薄片備用。
牛肉把紋理切斷,切成0.5釐米的片。
豬肥肉片入鍋小火炒出油,加入八角面10g左右調味。
放入牛肉適當翻炒,不要一直攪拌。
準備蔥段、薑片、蒜粒。
牛肉自身水份一定要炒幹,如果沒炒幹這道菜就全軍覆沒了。
放入蔥薑蒜翻炒出香味。
放入鹽和40g八角面翻炒,倒醬油調色,翻炒均勻倒入開水。牛肉嫩開水倒少一些,牛肉老的話開水至少沒過肉。
紅薯土豆胡蘿蔔切大塊備用。
牛肉燉爛(半小時至兩小時)加入步驟9食材。
燉至土豆熟加入凍豆腐塊,燜煮3分鐘。
加入韭菜段,攪拌均勻。
攪拌均勻,成品出鍋。