1、騎行眼鏡風吹日曬，需要及時擦拭和清洗，擦拭時應使用清潔的專用拭鏡布，用手托住擦拭鏡一側的鏡框邊絲，輕輕拭擦鏡片，注意不要用力過度以免造成鏡框或鏡片的損傷。
2、不戴眼鏡時，用眼鏡布包好放入眼鏡盒，儲存時請避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、髮膠、藥品等腐蝕性物品接觸，防止騎行眼鏡變質、變色、老化。
3、眼鏡臨時不戴時不要把它卡在頭上，因為手和頭髮均有油脂，會損傷鏡片，而且也不容易擦拭。
4、如果騎行眼鏡的鏡片出現磨花、劃痕、汙點、裂紋等情況，需要及時更換，以免因光線散色導致看東西不清楚，引起視力下降。
騎行眼鏡中的炫彩色鏡片主要用於下雨或陰天使用。炫彩鏡片主要為透明炫彩鏡片也有深色炫彩鏡片，這類鏡片採用高密度的炫彩鍍膜能夠反射更多的光線，具有增強視野的功能。
1、即時處理：運動後留在騎行服裡的汗水，如果不及時清洗會導致細菌滋生和對面料造成一定腐蝕性。所以騎行服的清洗週期應當是“每次使用後”。如果實在來不及及時清洗，也至少要把它放在通風處晾乾，防止汗液久留。
2、洗了再穿：沒有及時清洗的騎行服，汗液和泥土等停留在裡面，容易滋生細菌。特別是騎行褲襯墊這種“細菌培養基”。
3、儘量手洗：騎衣騎褲不要暴力清洗，儘量手洗，防止面料面形和纖維損壞。洗完後不可以脫水甩幹。如果非要機洗，則需拉上拉鍊，反面套袋機洗，最好是帶骨架的洗衣袋。
4、陰涼風乾：騎行服大都採用速乾麵料，在通風的地方自然風乾即可，切勿在太陽下暴曬。
1、下坡的時候，儘可能的利用提前斷電滑行減速。
2、啟動的時候，慢慢轉動轉把，這樣相對比較安全，避免大電流對電池的衝擊，而且可以減少電池的電量損失和壽命損傷。
3、不要隨便更換充電器，要用配套的專用充電器。
4、切記不要讓電動車長時間處於電量不足的狀態，也不要騎一點兒就要充電
5、冬季寒冷 ...
夜間騎行到底要用黃顏色的防風眼鏡。黃色鏡片較適合光線昏暗的條件下及夜間使用，可以減少鏡片光反射。要選擇一副合適的騎行眼鏡，需要考慮很多因素，除了考慮佩戴的舒適性，另一個最重要的因素是鏡片的顏色，騎行眼鏡鏡片顏色大致分為九種顏色：黃色鏡片適合光線昏暗的條件下及夜間使用，減少鏡片光反射，達到增光效果；黑色鏡片 ...
1、威海是山東省地級市，位於山東半島東端，威海取威震海疆之意，別名威海衛。威海是中國大陸距離日本、韓國最近的城市、中國近代第一支海軍北洋海軍的發源地、甲午海戰的發生地。在威海有甲午戰爭紀念館、劉公島等景點可以參觀。而途徑的萊陽市位於膠東半島腹地，萊陽以盛產萊陽梨而聞名於世，素有“梨鄉”之美譽。這裡更是著名 ...
1、騎行長褲在襠部加了一層座墊，其基本效果就是緩解會陰部受到的壓力，採用特殊材料的座墊還能增強透氣性和抑制病菌繁殖，而緊身褲沒有座墊。
2、騎行長褲表面用的是透氣性很好的材料，可以避免腿部汗水淤積，而緊身褲透氣性較差。
3、騎行長褲的緊身效果很明顯，其在褲腿處還有類似於健美褲的設計，而緊身褲沒有此 ...
1、鍛鍊心肺：腳踏車運動可以改善心肌代謝、提高心肌工作能力，促進心收縮力加強，還可以改善心血管系統對體力負荷的適應能力，有鍛鍊心肺的作用。
2、減肥瘦身：騎行是一項非常不錯的減肥運動，能夠鍛鍊到腰腹部和腿部，加速這些部位的脂肪燃燒，從而達到減肥瘦身的效果。
3、提升免疫力：經常騎行可以促進血液迴圈 ...
騎行和徒步都好。
1、騎行可以改善記憶力，改善與運動有關的大腦區域的活動情況；
2、長期堅持騎腳踏車可增強心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用；
3、騎行可以一定程度上防止高血壓和血管硬化，還有減肥的療效；
4、徒步可促使腦部釋放腦內啡，提升精神，使心情愉悅；
5、 ...
如果是騎行內衣，因為它是貼身穿著，所以對面料的舒適性要求很高。在天氣較寒冷的冬天，通常選用保暖、透氣、熱絕緣性好的滌綸面料。天氣較熱時，我們就必須選擇排汗、透氣、易洗快乾的輕質面料，例如網狀滌綸面料，高階的是Meraklon公司生產的紗線織成的面料。同時我們也可以對面料進行一些後處理，如加抗菌防臭銀離子， ...