如何倒紅酒倒紅酒的正確方法

　　1、前手翻趨步下手時快速全力蹬擺腿跳；

　　2、推手快速有力；

　　3、空中抬頭挺胸，直膝繃腳面；

　　4、在腳尖觸地之前都應抬頭挺胸；

　　5、利用身體反彈“力量”含胸起跳（不能提臀）；

　　6、起跳之後迅速展臂，抬頭挺胸，身體形成“背弓”；

　　7、繼續抬頭（此時極易出現“跟頭”的錯誤）展體。

　　8、抬頭落地即完成了一個後空翻。

　　9、空翻都是腰用力，動作快，這樣才可以一氣呵成。切記，腰部用力，要膽大心細，有的人能過去，但是害怕，結果，往往摔倒。

　　10、注意：跳並不是往前或往後跳，而是往上跳，跳起之後靠腰把腿和胸朝腰靠，也就是把身體縮起來，靠腰帶動身體旋轉，再縮手，手回收後要抱腿，這樣旋轉力量會比較大，這樣以後，一瞬間你就過去了。練熟後，就試著不抱腿翻，身體充分展開，就成了直體後空翻了！

　　1、將海綿放到酸澀的紅酒中，然後以打圈的方式，溫和清洗臉部皮膚。

　　2、在清洗的過程，可以將灰塵、汗水、油脂、和殘留的彩妝一一清洗。

　　3、洗完之後，皮膚明顯變得有彈性。

　　4、一定要使用酸澀的、完全發酵的紅酒。

　　5、將平底鍋加熱，然後將少量紅酒噴在鍋上，然後用毛巾將紅酒吸收後敷在臉部。

　　6、紅酒蒸汽對臉部皮膚功能消毒很溫和，但可迅速達到消炎的效果。

　　7、紅酒對臉部皮膚的收斂作用也比較明顯。

　　1、將海綿放到酸澀的紅酒中，然後以打圈的方式，溫和清洗臉部皮膚。

　　2、在清洗的過程，可以將灰塵、汗水、油脂、和殘留的彩妝一一清洗。

　　3、洗完之後，皮膚明顯變得有彈性。

　　4、一定要使用酸澀的、完全發酵的紅酒。

　　5、將平底鍋加熱，然後將少量紅酒噴在鍋上，然後用毛巾將紅酒吸收後敷在臉部。

　　6、紅酒蒸汽對臉部皮膚功能消毒很溫和，但可迅速達到消炎的效果。

　　7、紅酒對臉部皮膚的收斂作用也比較明顯。