認識自我,做自信的人:有些同學不能正確認識自己,有時過於自傲,有時過於自卑,不能正確認識自己使一些同學時常處於心理焦慮之中,全面認識自己是保持心理平衡的重要前提;學會快樂,做樂觀的人:由於一些偶然事件,一時情緒低落是難免的,重要的是不要讓這種低落的情緒持久化。要學會在平淡中發現快樂,過快樂的生活;磨鍊意志,做堅強的人,:人生的道路不可能一帆風順,人人都可能遭遇挫折、經歷逆境。挫折和逆境對弱者是萬丈深淵,對強者則是一筆寶貴的財富;主動交友,做合群的人:要全面塑造自己,吸引好朋友,求同存異,不要苛求朋友,誠實守信,尊重、理解、關心朋友;適應社會,做積極進取的人:人生在世,不僅要適應自然環境的變化,還要適應社會環境的變化,不斷應對社會的挑戰。
要充分利用大學時光和資源,廣泛涉獵,博覽群書,力爭成為有知識、有能力的新一代複合型人才。培養高尚的道德修養,如尊敬師長,孝敬父母,勤勞節儉等,也體現在日常生活中對他人、對集體的關心與愛護。積極主動構建和諧融洽的師生關係,增進溝通與交流,虛心求教。樹立穩定的人生觀與價值觀,誠實守信,勇於奉獻,用自己的才華、智慧和能力服務於社會。加強自身道德修養,積極發揮主動性和自覺性,時刻嚴於律己,及時自我反省完善,以實際行動踐行科學發展觀,做一個有高尚道德修養的大學生。
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以 ...
1、影響大學生心理健康的因素,不但有客觀的外在因素,也有主觀的內在因素,它們兩者都是存在的。因此,要維護和增進大學生的心理健康,首先我們要學會調節、控制以及改變客觀的外在因素,同時家庭、學校、社會也要為大學生創造一個有利於身心健康的良好環境,另一方面,同時也是無比重要的,大學生應該成為提高自己心理健康水平 ...
1、順其自然法,這種調適法的核心是要在整個適應過程中保持一種自然、寧靜、平常的心態,主動直面各階段出現的得失成敗,特別是要坦然接受適應過程中的各種困難問題,不抵制、不反抗、不迴避,而是採取積極、樂觀的態度對待它,努力克服、解決它,形成與大學相協調的生活態度,對學習、生活的個體安排與學校的整體程序保持一致。 ...
1、培養良好的人格品質。大學生應該正確認識自我,培養悅納自我的態度,揚長避短,不斷完善自己。
2、建立科學的生活方式。大學生的學習往往負擔較重,心理壓力較大,為了保持長期學習效率,必須科學地有規律的安排好每天的學習、鍛鍊、休息。同時,大學生還要學會科學用腦。
3、加強自我心理調節。大學生要學會自我 ...
1、學會做人:人不應當是只為自己活著,一個心理健全的人,必須學會與人相處,做一個和諧的人,做一個有道德的人。做一個和諧的人應當學會關心他人,關心他人比關心自己更為重要。愛心獻給社會、關心獻給他人、孝心獻給父母、信心留給自己。
2、學會做事:人是立體的,並不僅由某個點或面組成,我們不該給自己定死一個方向 ...
1、心若向陽,無謂悲傷;開啟心門,迎接陽光。
2、青春輝煌耀學堂,鬥志昂揚戰考場。
3、奮鬥點綴青春工筆畫,夢想繪就人生大寫意。
4、縱有千古,橫有八荒,前途似海,來日方長。
5、愛心恆心自信心,心心相映;親情友情同學情,情情關懷。
6、說一千道一萬,兩橫一豎就是幹。
7、常憂愁, ...
1、善交益友、不交損友:要與正直、誠實守信、能夠幫助自己上進的人交朋友,不要與對自己道德品行產生不良影響的人交朋友。
2、注重儀表、自尊自愛:保持個人整潔、講究衛生、舉止文明。
3、禮貌待人、誠實守信:平等待人,與人為善。同學之間互相尊重、團結互助、理解寬容。正常交往,不以大欺小,不欺負同學,不戲 ...