如何做屋面防水效果好

　　1、 屋面做法：現澆屋面板——15厚1：3水泥砂漿找平層——冷底子油一道三氈四油防水層——綠豆砂保護層。

　　2、屋面防水工程施工前應先對基層進行檢查和清理，發現薄弱環節先行補強，經檢查合格後方可進行上面防水層的施工。

　　3、在施工屋面防水卷材層時必須保證基層乾燥否則會影響防水效果，乾燥程度的檢驗方法：將1m2卷材平坦地鋪在找平層上，靜置3—4小時後掀開檢查，找平層覆蓋部位與卷材上未見水跡即可鋪設卷材。在這裡主要闡述一下防水卷材的施工。

　　4、防水卷材施工前，首先應配瀝青，按當日工作量配製，嚴格用秤計量。

　　魚膠粉和瓊脂的區別：

　　1、粉是提取自魚膘、魚皮加工製成的一種蛋白質凝膠。魚膠粉的用途非常廣泛，可以自制果凍，製作慕斯蛋糕等。純蛋白質成份，不含澱粉，不含脂肪，是低熱量的健康低卡食品，可以補充肌膚大量的膠原蛋白。相對於成品的果凍粉，魚膠粉的用量更省，且不含香精、色素等新增成份，在製作過程中可以隨心所欲調整口味，加入咖啡、果汁、綠茶粉、椰漿等製成各種風味獨特的果凍。

　　2、瓊脂是由海藻中提取的多糖體，是目前世界上用途最廣泛的海藻膠之一。它在食品工業、醫藥工業、日用化工、生物工程等許多方面有著廣泛的應用，瓊脂用於食品中能明顯改變食品的品質，提高食品的檔次。廣泛用於製造各種飲料、果凍、冰淇淋等食品，瓊脂在化學工業，醫學科研，可作培養基，藥膏基及其他用途。

　　整個運動的時間大約需要10至15分鐘，準備好必備物品：一本書、纖體凝露和毛巾。隨著鬧鈴響起，把前一天放在床頭櫃的纖體凝露抹在有贅肉的地方，(最好是天然植物的那種哦!)接下來就開始動起來咯!

　　睜開眼，翻翻身 還不清醒的姐妹眯著眼也可以做減肥操，側身躺著，從後面伸出兩手臂，攤開手掌，再將一邊卷向另一邊，同時屈膝。頭與膝蓋反向。儘量往床邊張開雙肩。呀!叫一聲。來個180度大掃蕩，擊掌;同時讓頭跟隨手臂一起轉，然後慢慢地反向移動。重複10次，然後換另一邊。

　　動作二：抬起肩，收收腹 拿開枕頭，並仰臥著。彎曲膝蓋， 雙腳平放在床上。手掌靠近臀部，按住床墊。收緊腹部，兩肩胛骨抬高。保持一個完整的呼吸，然後放下。重複10至15次。 (如果床墊太軟的，也可以爬下床，在地板上做。)