1、材料：燕麥片，酸奶，瓜子仁，蜂蜜，草莓醬，葡萄乾，黑巧克力，胡蘿蔔，星星餅乾。
2、半杯燕麥片+半杯酸奶拌勻。
3、在燕麥酸奶上均勻鋪上草莓醬。
4、依次鋪上葡萄乾、瓜子仁、黑巧克力。
5、胡蘿蔔打成泥，鋪在玻璃杯中頂層。
6、澆入蜂蜜。放星星餅乾點綴。
7、密封入冰箱三個小時冷藏即可食用，燕麥杯就做好了。
香蕉去皮切片後放入碗中搗碎，加入蜂蜜攪拌均勻，分兩次倒入燕麥攪拌均勻，在模具周圍、底部刷上一層油，放入燕麥糊，做成杯子狀，放入烤箱中，170度烤25分鐘，倒入酸奶，點綴上水果即可。
1、用料：吉利丁片2片、牛奶150克、砂糖15克、芝士片4片。
2、自制乳酪杯的做法：把牛奶，白砂糖，芝士片都放進鍋裡煮到融化；
3、把吉利丁片泡軟，放進去；
4、把鍋內的液體，倒到容器中，放冰箱裡冷凍。
1、所需食材有雞腿4只、洋蔥1個、蒜頭5顆、小辣椒1個、冰糖1塊、姜30克、九層塔適量、鹽1茶匙、醬油3湯匙、料酒3湯匙、麻油2湯匙。
2、將雞腿切塊，放鹽醃30分鐘。
3、洋蔥切絲，薑切片，小辣椒切碎。
4、鍋中放入少量的油，油熱後放入雞塊，煎至兩面金黃盛出。
5、鍋中放入麻油，放入半份 ...
1、食材：即食燕麥片 200克、低筋麵粉 50克、黑白芝麻 50克、雞蛋 3個、紅糖 60克食用油 15克蔓越莓幹 30克、溫水 50克。
2、各式原材料稱重準備。
3、紅糖，用溫水衝開待用。
4、即食燕麥片，低筋麵粉，黑白芝麻放入料理盆中。
5、磕入雞蛋。
6、加入食用油。
7、 ...
1、主料：燕麥50克、黃油60克、細砂糖20克、低粉75克、椰蓉75克、紅糖20克、小蘇打3克、玉米糖漿15克；
2、把燕麥片、細砂糖、紅糖、椰蓉放入大盆子裡。
3、再篩入低筋麵粉和小蘇打。
4、然後把盆子裡的所有材料拌均勻。
5、黃油切成小塊加熱溶化成液態。
6、加入玉米糖漿，攪拌均 ...
1、原料準備：燕麥35g，牛奶200g。
2、100g牛奶入鍋煮至微沸離火。
3、倒入燕麥攪拌均勻。
4、再倒入剩餘的牛奶攪拌均勻。
5、倒入碗內，放點枸杞。
6、奶香濃郁的燕麥牛奶就完成。 ...
材料：黃油、即食燕麥片、巧克力。
做法：
1、模具鋪上油紙。
2、黃油放入平底鍋融化，加入燕麥片翻炒。
3、準備一個奶鍋裝入少量的水，隔水融化巧克力。
4、關火趁熱加入麥片，攪拌均勻，倒入模具中，室溫放涼，即可。 ...
1、食材：鴨子半隻，生抽適量，米酒適量，白糖適量，米醋適量，花生油適量，八角1，生薑適量。
2、半隻鴨子洗乾淨，切成3小塊。放3片薑片，切好的鴨肉一起放清水裡燒開焯一下撈起瀝乾水。
3、調汁：生抽、米酒、米醋、白糖各30毫升（花生油等最後再放，喜歡酸的米醋可以多放些，白糖相對少放點，相反糖多放，醋 ...
1、準備材料：雞蛋3個、蜂蜜2勺、燕麥100克、玉米麵20克、白麵80克、糖1勺、牛奶30mL、黃油10克、植物油1勺。
2、雞蛋打散，在打好的蛋液中倒入 植物油和軟化好的黃油。
3、放入燕麥。打散燕麥後放入玉米麵。
4、放入白麵和牛奶。打到沒有白麵。
5、用勺子舀出面糊，放入烤盤，考盤下 ...