1、紅菜頭600g、花生30g鹹味跺、紅蘋果2個、花生醬30g、大藏芥末5g、橄欖油60ml、蔥30g、鹽3g、白胡椒粉2g、白酒醋45ml。
2、將所有用料放入碗中混合均勻，製成沙拉調味汁。
3、紅菜頭用水沖洗乾淨，放入鍋中用中火煮30分鐘，煮熟後放涼，用刀削去外皮，一分為四，再切成3mm片；生菜用水沖洗乾淨，瀝乾水分。
4、取一中等大小的圓盤，將切好的紅菜頭片和紅蘋果片均勻地放入盤中，盤中間再放上洗好的生菜，然後將做好的沙拉調味汁均勻地澆在生菜和紅菜頭片、紅蘋果片上面，最後再撒上鹹味花生碎即可。
1、洋蔥1/3個、紅菜頭2個、鹽2勺、千島醬2勺、酸奶一小盒（100ml）。
2、將紅菜頭洗淨後去皮。然後一切兩半涼水放到鍋裡煮。水最好沒過紅菜頭。將紅菜頭煮軟後撈出。
3、將1/3個洋蔥擦成絲備用。
4、將煮好的紅菜頭擦成絲與洋蔥混合。加入兩勺鹽，攪拌均勻。
5、加入兩勺千島醬和一小盒酸奶，攪拌均勻。
紅菜頭是藜科甜菜屬的一種植物，各地均有分佈。紅菜頭的適應性很強，較耐寒，也較耐熱。生長適溫為12～26℃。苗期耐霜凍。透過春化階段的適溫為2～6℃，30～80天完成。透過春化階段後，在20～25℃的適溫和長日照條件下抽薹、開花、結籽。
紅菜頭起源於地中海沿岸，是甜菜的一個變種。公元前4世紀古羅馬人已食 ...
1、將生菜黃瓜紅蘿蔔檸檬洗淨晾乾，將黃瓜和紅蘿蔔切絲，檸檬切片。
2、生菜隨便摘一下大碗裡，將紅蘿蔔黃瓜放上，放上番茄醬，在擠幾滴檸檬即可。
3、蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材製作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中 ...
紅菜頭不是紅蘿蔔，兩者只是外形比較相似。
紅菜頭是藜科甜菜屬的一種植物，各地均有分佈。紅菜頭的適應性很強，較耐寒，也較耐熱，生長適溫為12～26℃。苗期耐霜凍。
透過春化階段的適溫為2～6℃，30～80天完成。透過春化階段後，在20～25℃的適溫和長日照條件下抽薹、開花、結籽。 ...
俄羅斯紅菜頭是藜科甜菜屬的一種植物，各地均有分佈。紅菜頭的適應性很強，較耐寒，也較耐熱。生長適溫為12～26℃。苗期耐霜凍。透過春化階段的適溫為2～6℃，30～80天完成。透過春化階段後，在20～25℃的適溫和長日照條件下抽薹、開花、結籽。
紅菜頭為耐寒性植物，在冷涼季節栽培生成的肉質根糖分高，肉色好 ...
這個要看個人的口味：
1、沙拉醬：瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調味料和香辛料等調製而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油，而在亞洲一般是使用大豆色拉油。油類與雞蛋黃經充分攪拌後，發生乳化作用，就成了味美可口的沙拉醬。
2、番茄醬：番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬 ...
冬天水果沙拉做法如下：
用料：蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個、沙拉調料100克。
1、菠蘿、獼猴桃分別切成一釐米及半釐米的扇形片；
2、蘋果去皮，切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮；
3、準備一個平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放於兩瓣橘子中間，由外向裡 ...
1、原料：蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒。洗乾淨。沙拉醬。
2、生菜洗乾淨，鋪盤備用。
3、蘋果、西紅柿、火龍果切丁狀，辣椒切成花型狀，放於盤內。
4、將胡蘿蔔切成粒狀或塊狀。
5、把切好的蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒放於盆裡，澆上自己喜歡的澆汁，拌勻。
6、把拌好的果蔬放於 ...