製作蛋炒飯需要將雞蛋打散,加入少許食鹽,將胡蘿蔔切丁,香蔥切末。鍋中倒油,加入一半的雞蛋炒勻。倒入米飯炒勻,加入醬油、食鹽、耗油和胡蘿蔔翻炒。將剩餘的蛋液倒在鍋中炒熟後便可以撒上小蔥,最後出鍋裝盤即可。
蛋炒飯,是一種常見菜餚。最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關"卵熇"的資料。經專家考證,"卵熇"是一種用黏米飯加雞蛋製成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身。
製作蛋炒飯需要將雞蛋打散,加入少許食鹽,將胡蘿蔔切丁,香蔥切末。鍋中倒油,加入一半的雞蛋炒勻。倒入米飯炒勻,加入醬油、食鹽、耗油和胡蘿蔔翻炒。將剩餘的蛋液倒在鍋中炒熟後便可以撒上小蔥,最後出鍋裝盤即可。
蛋炒飯,是一種常見菜餚。最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關"卵熇"的資料。經專家考證,"卵熇"是一種用黏米飯加雞蛋製成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身。
1、準備好食材:米飯、雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、蔥;
2、雞蛋放鹽打散;
3、胡蘿蔔去皮切丁,火腿腸切丁,蔥切成蔥花;
4、鍋中放少許油燒熱;
5、放入胡蘿蔔丁和火腿丁翻炒,炒熟後盛出備用;
6、鍋中再次放油,倒入打散的雞蛋,待雞蛋快凝固時;
7、倒入米飯翻炒,儘量使米飯都粘上雞蛋液;
8、再放入少許鹽繼續翻炒;
9、放入蔥花和炒好的胡蘿蔔丁和火腿腸丁;
10、翻炒均勻即可盛盤。
1、火腿、鴨肫、雞脯肉、冬菇、冬筍、獵肉均切成略小於青豆的方丁, 雞蛋打入碗內,加精鹽10克、蔥末3克攪打均勻。
2、炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油35 克燒熱,放入蝦仁劃油至成熟,撈出瀝油,再放入海參、雞肉、火腿、冬菇、冬筍、乾貝、鴨肫、豬肉煸炒,加入紹酒、精鹽3克、雞清湯燒沸,盛入碗中作什錦澆頭。
3、炒鍋置火上,放入熟豬油65克,燒至五成熱時,倒入蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入一半澆頭,繼續炒勻,將飯的2/3分裝盛入小碗後,將餘下的澆頭和蝦仁、青豆、蔥末5 克倒入鍋內,同鍋中餘飯一同炒勻,盛放在碗內蓋面即成。