如何判斷男性更年期？這段時期有這些症狀

　　體能開始變差。男性如果進入更年期，首先就會表現出體力不如以前，這是正常的生理現象，更年期的男性，特別容易疲倦和乏力，並經常感到腰痠腿疼，失眠多夢、容易健忘。

　　出現悲觀情緒。男性出現更年期症狀，其中，有一項就是容易悲觀，這時候，無論是記憶力還是注意力，都不如以前，開始出現冷漠甚至悲觀的情緒，不在對生活充滿樂趣。

　　出現出汗症狀。男性出現更年期症狀，也就是當男性的心血管開始老化的時候，必然導致他們的血管彈性變差，血管變硬進而出現了動脈硬化等症狀，血管調節功能不正常，就會出現出汗、心悸等。

　　出現消化不良。男性進入更年期，還可以從消化功能來進行判斷，當男性開始持續食慾減退的症狀，然後隨之有腹脹、腹瀉或者乾燥、便秘等情況，預示著開始進入更年期。

　　體態發生變化。男性一旦進入更年期的話，由於內分泌等發生急劇變化，導致身體的形態也會發生一些明顯變化，比如，身體肌肉開始變得鬆弛，身體開始變得發胖，發虛等等。

　　性功能出問題。男性開始步入老年階段，體內的雄性激素開始出現下降的趨勢，因此，這一時期，男性的效能力會有所下降，一般表現在需求減少，質量下降等等情況。

　　植物神經紊亂。男性如果進入更年期，主要原因也是表現之一，就是植物神經功能紊亂，這種情況，往往導致男性出現各種身體的不適應，比如頭暈耳鳴、大便不正常等等。

　　沒有人是可以孤獨的活在這個世界上的，只有透過與人與人之間的交往才會讓生活更加的美滿，也是因為這些交往讓自己的生活變得更加的有趣。下面就讓我們一起來看看，十二星座中有哪些人這一段日子有超大的吉兆臨門的？

　　巨蟹座：走桃花運

　　巨蟹座本不是一個特別自信的人，對外貌的不自信，再加上自己言語表達的不充分，讓巨蟹座更加的自卑了。但是最近他卻被表白了，而且還同時還是被許多人表白，是因為巨蟹座善良的心靈感動了對方，而這些向他表白的人最終也會給巨蟹座大很多的歡笑和自信。

　　處女座：財源廣進

　　錢財當然是越多越好，只要取之有道怎麼多就怎麼來。最近處女座的財運特別好，有許許多多的人都想找他做生意，這一些生意當然是基於他之前的信譽和對別人的承諾以及商品的質量，處女座也意識到了自己形象的問題，所以在今後的生活中也會更加的注意這方面，能夠為自己賺得更多的利益。

　　天秤座：實現目標

　　天秤座是一個特別有目標的人。在平常的生活中天秤座都會給自己樹立一個小目標，這些小目標連起來就會變成天秤座想實現的大目標。而在最近天秤座終於完成了他的最後一個小目標，而堅定地朝著最後的大目標成果去，這對天秤座來說是特別幸福並且吉利的。

　　水瓶座：生意興隆

　　水瓶座是一個開店做生意的人，商人最講究的就是自己的誠信和商品的質量。而水瓶座在以前的生活中並不怎麼注重自己的形象，所以就會給別人帶來一種兇巴巴的感覺，但是他最近改變了自己的一些想法，並且變得更加的溫柔彬彬有禮了，這讓他能夠廣納人才，招來了更多的客戶。

　　到了驚蟄節，耕地不能歇。3月初的時節，到底彌散著春天的氣息。或許是春雨後泥土的味道，或許是花骨朵隱隱約約的香味，或許是小草的陣陣芬芳。總之，驚蟄時候的景色是十分宜人的。在驚蟄這天，有什麼特點呢？那些習俗我們必須要知道呢？

　　驚蟄的特點

　　在驚蟄這天，總體來說全國各地已經有春天的表現了。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，“九九”已盡，“九盡桃花開，春耕不能歇”。所以驚蟄對於農民伯伯來說是十分重要的。

　　驚蟄會打雷 打雷的好處

　　打雷是一種自然現象。根據《淮南子·天文訓》記載，“雨水加十五日指甲則雷驚蟄，音比林鐘”，滾滾春雷喚醒了蟄伏的萬事萬物，告訴我們春天已經到來。民間畫匠描繪的二十四節氣神像中，驚蟄這一節氣通常畫的是手拿鑿與錘的雷神。驚蟄和雷神關係密切。因為人們一般認為是春天滾滾的雷聲喚醒了蟄伏大地之中的生命。正因如此，驚蟄是否打雷，被看成關乎一年氣象的象徵性標誌。如果驚蟄有春雷滾過，農民們會認為是豐收的好兆頭。可以留意一下，你所在的地方會不會有打雷的現象出現。

　　驚蟄要少食糯米

　　很多人喜歡吃糯的食物，但是要注意食用的次數。在冬季，特別是春節期間，人們大都經歷了一番美食的洗禮，所以到了早春時節，人的腸胃功能會因不堪重負而變得虛弱。糯米是人們很熟悉的美食，但是此時卻不宜多吃，因為糯米過於黏滯，且難於消化，如果此時多吃會加重腸負擔，造成消化不良，嚴重的還可能引起腸梗阻。不要吃太多，適量即可。