如何加強自我保護

　　認真學習法律知識，注意積累社會經驗。要依法自律。要正確對待父母和學校的教育。要學會運用法律武器保護自己的合法權益。我們應樹立遠大理想，認真學好科學文化知識和法律知識，提高自身素質。明辨是非，抵制不良誘惑。要主動聽取父母、老師的分析，接受他們的教導，不參與非法娛樂活動。一旦發現娛樂場所有違法經營活動，應主動舉報，尋求社會各方面的保護，依法維護自己的合法權益。

　　近日，惡劣天氣嚴重影響中國，突如其來的惡劣天氣讓許多市民措手不及，甚至造成了嚴重的生命財產損失，那麼極端惡劣天氣該如何自我保護呢？ 類不良天氣下 自我保護的具體措施 暴雪暴雨濃霧災害防護知識 暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災害，但也應注意保護自己： 1．暴雪天，要注意新增衣物，注意保暖；要減少室外活動，避免凍傷。 2．下冰雹時，應在室內躲避；如在室外，應用雨具或其他代用品保護頭部，並儘快轉移到室內，避免砸傷。 防濃霧危害 在近地層空氣中懸浮大量小水滴或冰晶微粒，使人的視野模糊不清，當水平能見距離降到1000米以下時，就稱霧。霧有等級之分，能見距離小於1000米大於5000米時稱輕霧；能見距離不足500米時稱大霧；能見距離不足200注時稱濃霧。 霧災的防護措施 · 儘量不要外出，必須外出時，要戴上口罩，防止吸入有毒氣體。 ·儘量少在霧中活動，不要在霧中鍛鍊身體。 ·行人穿越馬路要當心，看清來往車輛。 ·駕駛車輛和騎車要減速慢行，聽從交警指揮，乘車（船）不要爭先恐後，遇渡輪停航時，不要擁擠在渡口處。 在雨雪天氣騎腳踏車怎樣注意安全？ 在雨雪天氣裡騎腳踏車，還應該注意以下幾點： 1．騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。 2．雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。 3．雪天騎車，腳踏車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。 4．雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離。 5．雪天騎車、要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應儘量大些。 6．雨雪天氣。道路泥濘溼滑，騎車要精力更加集中，隨時準備應付突發情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。 怎樣躲避龍捲風的侵襲？ 龍捲風是一種威力非常強大的旋風，多發生在春季。龍捲風往往來得十分迅速、突然，還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強，能夠把所經過地區的沙石、樹木、莊稼，甚至海中的魚類、倉庫中的貨物捲入高空，對人民的生命財產威脅極大。在龍捲風襲來時，怎樣有效地保護自己呢？ 1．捲風襲來時，應開啟門窗，使室內外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒牆壁。 2．在室內，人應該保護好頭部，面向牆壁蹲下。 3．在野外遇到龍捲風，應迅速向龍捲風前進的相反方向或者側向移動躲避。 4．龍捲風已經到達眼前時，應尋找低窪地形趴下，閉上口、眼、用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。 5．乘坐汽車遇到龍捲風，應下車躲避，不要留在車內。 洪水暴發時如何自救？ 一個地區短期內連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農田、村莊，沖毀道路、橋樑、房屋，這就是洪水災害。發生了洪水，如何自救呢？ l．受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要儘可能利用船隻、木排、門板、木床等，做水上轉移。 2．洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高牆，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉移。 3．在山區，如果連降大雨，用容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。 4．發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸控或接近，防止觸電。 5．洪水過後，要服用預防流行病的藥物，做好衛生防疫工作，避免發生傳染病。 天降暴雪、冰雹怎樣保護自己？ 暴雪、冰雹比較常見，雖然不一定會形成災害，但也應注意保護自己： l．暴雪天，要注意新增衣物，注意保暖；要減少室外活動，避免凍傷。 2．下冰雹時，應在室內躲避；如在室外，應用雨具或其他代用品保護頭部，並儘快轉移到室內，避免砸傷。 開車遭遇冰雹怎麼辦? 1.行駛中遇冰雹降車速 正在行駛的車輛更容易被砸壞。通常遇到突發的冰雹，不要加速離開，最好先找個合適的地方停下來，至少也要降低車速，這樣可以減輕或避免損失。 2.淺“麻子”拋光處理 對那些已經出現了淺痕的車輛，可以用拋光的方法進行快速處理。用拋光輪配合拋光臘，除去汽車表面附著的氧化層，拉平細微劃痕即可得到處理。 3.較深“坑凹”用凹陷修復 如果車身出現較多的凹坑，那麼建議您採取凹陷修復的技術進行處理，不然會生鏽。它在不傷漆面的情況下，用特殊的專用工具進行修理，經過簡單的處理，使凹陷能夠基本恢復原來的狀況。凹坑修復技術在國外已經大範圍經營，適應大多數車型。它的維修方便，節省時間，不受場地限制，不傷面漆，一般情況下，一個小坑在20分鐘左右就能修好。 4.及時申請理賠 雹災屬於車損險的保障範圍之內，只要在本次雹災中受損的車輛，經過保險公司定損員的認定，便可接受理賠。但需要及時處理並提供相關證明檔案。 外出時如何避免遭受雷擊？ 雷電是常見的自然現象，它實質上是天空中雷暴雲中的火花放電，放電時產生的光是閃電，閃電使空氣受熱迅速膨脹而發出的巨大聲響是雷聲，雷雨天容易遭受雷擊，致人受傷甚至死亡。避免雷擊應當做到： 1．在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留。 2．雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應該儘量尋找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、雙腳併攏、雙臂抱膝、頭部下俯，儘量降低身體的高度。如果手中有導電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標。 3．特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗杆、大樹、煙囪、電杆）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險。 雷雨天氣如何進行自我保護 一、雷電天氣如何自我保護 ？ 如何才能避免或減少雷擊傷亡，保障人民生命安全呢?據專家介紹，雷擊導致人員傷亡，主要發生在曠野，在建築物附近和室內也時有發生。那麼，怎樣防範雷擊的傷害呢? 1、在建築物附近和室內時，應注意以下4點： 第一，不能停留在樓（屋）頂。 第二，要注意關閉門窗。對鋼筋水泥框架結構的建築物來說，關閉門窗可以預防側擊雷和球雷的侵入。 第三，不宜接近建築物的裸露金屬物，如水管、暖氣管、煤氣管等，更應遠離專門的避雷針引下線。 第四、不宜使用未加防雷設施的電器裝置。 2、在雷暴天氣條件下，當人們在建築物的外面時，又該如何保護自己的安全呢? 第一、不宜進入棚屋、崗亭等低矮建築物。 第二、不宜躲在大樹下。 第三、不宜在曠野中打雨傘等金屬物體。 第四、不宜在水面或水陸交界處作業。 第五、不宜快速開摩托車、騎腳踏車。 第六、不宜進行戶外球類運動。 除了前邊所講的幾點注意事項之外，我們還向大家提出如下建議：夏季外出郊遊或生產，最好攜帶非金屬的防雨用具，如塑膠雨衣、木柄或塑膠柄雨傘；曠野中避雷時最好將身上金屬物摘下，放在幾米距離之外；打雷時避雨切忌狂奔，因為步子大了透過身體的跨步電壓就大，容易傷人；不要隨便在樓頂或屋頂設定金屬天線，包括曬衣鐵線，萬一發生了不幸的雷擊事件，同行者要及時報警求救，同時為傷員或假死者做人工呼吸和體外心臟按摩。 二、個人防雷擊十大“秘訣” 1、應該留在室內，並關好門窗；在室外工作的人員應躲入建築物內。 2、不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。 3、切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建築物外牆，遠離電線等帶電裝置或其他類似金屬裝置。 4、避免使用電話和無線電話。 5、切勿游泳或從事其他水上運動，不宜進行戶外球類、攀爬、騎駕等運動，離開水面以及其他空曠場地，尋找有防雷設施的地方躲避 6、切勿站立於山頂、樓頂或其他凸出物體，切勿近導電性高的物體。 7、切勿處理開口容器盛載的易燃物品。 8、在曠野無法躲入有防雷設施的建築物內時，應遠離樹木、電線杆、桅杆等尖聳物體。 9、在空曠場地不宜打傘，不宜把羽毛球拍、高爾夫球棍等工具物品扛在肩上。 10、不宜駕駛

　　性格倔強，自我保護意識太強，沒有誰能真正吃定的星座其實說起來，吃定一個人與被一個人吃定都是比較幸福的事情，因為一個人但凡願意把另一個人當作最終目標亦或一個人有幸被另一個人當作最終目標，那這都能證明一件事情，那就是走心與用心以及決心，不過決心人人可能都有，但不一定每個人都能堅持下來。再者，人與人之間的感情永遠是相互的，單方面的決定確實會對另一方產生一些影響，但一般都不能起到決定性的影響力，尤其對於那些自我意識較強的人來說，影響就更小了，今天咱們就來說一下這個天性至強的星座，而且也沒有誰能吃定這個星座！

　　水瓶座

　　說實話，天性至強的星座其實有很多，像摩羯座、獅子座、天蠍座等等都屬於這個範疇，但真正意義上稱之為天性至強的星座其實只有水瓶座，至於為什麼，原因很簡單，因為摩羯、獅子、天蠍都有致命的軟肋存在，不說的別的，就說一個獨行俠的概念就註定他們沒有辦法真正至強，因為所有的脫離集體的至強、不能融入集體的至強都不是真正的至強，當然，天蠍座獨行俠的概念沒那麼深，但感情卻是天蠍座最大的軟肋。

　　這個意思就是說，摩羯、獅子、天蠍很有可能因為這些軟肋而被征服，或者說他們還是有很大的可能被吃定的，而水瓶座就完全不一樣了，不誇張的說，水瓶座這個星座可以說是沒有軟肋的一個星座，如果非要說水瓶座有什麼軟肋，那就是自我意識太強了，看起來這種概念描述對水瓶座來說是矛盾的，但其實這個概念一點都不矛盾，因為什麼？因為水瓶座的自我意識是偏向於自我樂觀那一面的，而不是悲觀。

　　舉個例子，我們就拿天蠍座來說，天蠍座在剛開始面對感情的時候其實內心悲觀的很，只是看起來強勢，那在相處的過程中天蠍座的悲觀狀態沒有辦法固定下來，它有可能升高也有可能降低，而至於為什麼說天蠍座的悲觀狀態不能固定，那是因為這種狀態不是受天蠍控制的，而是取決於對方以及感情狀態的。再直白一點說，天蠍座控制不了，但這種事情對水瓶座來說叫事嗎？不叫事！

　　水瓶座在自己有悲觀想法、悲觀情緒的時候根本就不會有多麼悲觀，或者說水瓶座悲觀的狀態很短暫，不是長期的概念，這就比如天蠍座要放棄一樣東西、放棄一個人是很難下決定的，從開始、過程到結果都是困難的，但水瓶座放棄一樣東西、放棄一個人根本就不困難，為什麼？因為天蠍座的意識在感情之上，而水瓶座的意識在自我意識之上，說白了就是一句話，不開心、不合適那就不在一起了，用水瓶座的話來說，想起來就煩得慌，不想去想，這叫什麼事！

　　當然，水瓶座如果對一個人產生依賴了，那就是另外一回事了，因為水瓶座的依賴代表著另一層含義，那就是依賴背後的自我需求，但這個概念不單純是因為感情。其次，感情的結果對天蠍座來說影響很大，天蠍座極難從一段失敗的感情走出來，少則三五年，多則十幾年都是有可能的，即使天蠍又去談感情了，他的內心以及想法都是不能完全走出來的。而水瓶座不一樣，只要水瓶座當下是快樂的，生活是歡愉輕鬆的，那無所謂什麼感情創傷了，至多是夜晚的時候獨自流些淚水。

　　而水瓶座第二天起來就又能生龍活虎了，大家其實也可以想象一下、觀察一下那些水瓶座的人，一個遵從自我意識的人到底有多強大，說到這個概念，這就是水瓶座的兩面性概念了，一面極具毀滅性，一面極具顛覆性，但無論那一面都不能傷害到水瓶本身，遵從自我意識是水瓶座最大的快樂，其實說起來，水瓶座人之中有一個很典型的代表人物，那就是武則天，水瓶座的特性在她的身上可以說是被體現的淋漓盡致。

　　不過怎麼說呢，水瓶座也有陰性陽性之分，偏雙魚的水瓶座沒有那麼強的個性，而偏摩羯的水瓶以及區間中水瓶座的個性都很強，尤其偏摩羯的水瓶座會帶有一種極強的自我功利性思維，這種特徵從小的時候就能體現出來，其次，水瓶座的適應能力很強很強，一個人可以活得很開心，減輕羈絆，集體中也能活得很開心，伶俐多變，而除去依賴感那個軟肋之外，水瓶座就幾乎沒有什麼軟肋了。

　　而且你要知道，水瓶座的依賴感很難產生，或者說，即使水瓶座對一個人有依賴感也會是一種放飛自我的狀態，不會一直黏著、挽著，不論談戀愛還是結婚之後，水瓶座的狀態都是以自我意識為主要變化基準的，所以說沒有誰能吃定這個星座，這個吃定的概念相比於天蠍、摩羯、獅子來說，太難太難了，不過水瓶座的這種特性有利也有弊，天性至強終歸都是需要付出代價的，而至於是什麼代價，水瓶的朋友應該心裡有數。