如何去青春痘

　　1、脫脂的酸奶

　　生活中很多人都喜歡喝酸奶，將喝剩下來的酸奶塗抹在臉上長痘痘的地方，等到第二天的時候將其洗乾淨即可，這樣就可以幫助大家消滅青春痘以及痘印。

　　2、蜂蜜

　　因為蜂蜜具有非常不錯的抗菌以及滋潤度的好處，所以在睡覺之前可以取適量的蜂蜜塗抹在生長痘痘的地方即可。等到第二天的時候就會發現痘痘逐漸消失了，該種方法特別適合油性以及雀斑肌膚。蜂蜜除了可以幫助大家消滅痘痘，還能夠讓大家的肌膚變得更加細膩光滑。

　　3、洋甘菊

　　首先購買適量的洋甘菊，將其放在一個大碗裡面，接著再加入熱水，將臉貼近碗口，這樣可以讓水蒸氣與臉部肌膚充分接觸。透過這種燻蒸的方法幫助大家擺脫痘痘的困擾，因為洋甘菊含有的洋甘菊環烴成分具有消炎的作用，不僅可以有效緩解肌膚的乾燥，還能夠滋潤頭髮。

　　4、蘆薈

　　想必大家都知道，蘆薈的美容作用很多，其中一點便是可以幫助大家擺脫青春痘的困擾。首先準備適量的天然蘆薈，將其榨成汁液或者是直接搗碎，晚上將臉部清潔乾淨之後再將其均勻地塗抹在臉上，等待20分鐘左右再將臉部清洗乾淨即可。該種方法可以幫助大家緩解臉上發紅的痘痘，具有非常不錯的消炎作用。

　　5、黃瓜

　　首先準備一個新鮮的黃瓜，將其洗乾淨了以後再切成薄薄的片狀敷在臉上。黃瓜不僅可以有效加快皮膚新陳代謝的速度，擴張毛細血管，而且還可以加強皮膚抗氧化的作用，從而具有非常明顯的祛痘以及去痘印的好處。只需要堅持一個星期就可以看到非常不錯的效果。

　　1、痘痘消退或者癒合以後，往往會在皮膚上出現一個印記，也叫痘印。痘印表現為區域性皮膚的顏色變深，也可以表現為區域性紅斑。出現痘印以後，處理方法如下：

　　2、第一、調整作息規律，不能熬夜，保證睡眠，同時避免精神緊張、焦慮，飲食上多吃含維生素C和維生素E的蔬菜和水果。

　　3、第二、防曬，紫外線刺激黑素細胞產生大量黑色素，讓痘印變得更加明顯，因此嚴格防曬；

　　4、第三、積極的治療痘痘，每個痘痘癒合後可能形成一個痘印，積極治療痘痘從根本上可以避免痘印的形成。

　　5、第四、可以外用一些藥物，像外用維生素E乳膏、喜遼妥乳膏等，還有一些美白、補水的面膜，都可以促進痘印的消退，嚴重的痘印可以採用美容鐳射的方法進行治療。

　　如果你真想祛除青春痘，你應該少吃垃圾食品，少吃油膩、辛辣的食物。這些食物會增加你體內的毒素。

　　每天吃5-6顆紅棗，可以將紅棗煮熟再吃，紅棗能補血，促進血液迴圈。

　　不熬夜，每天鍛鍊，適當的吃一些水果。

　　在睡覺之前，可以抹一些牙膏在痘痘上，可以第二天再洗去牙膏，也可以過一會就洗去，可以起到潔淨面部的等作用。

　　要想去痘痘需要長期堅持，不是一朝一夕可能做到的。