去青春痘的方法

　　1、長了痘痘不要用手擠，指甲裡藏著諸多細菌，如用手擠，反而會留下疤痕，首先皮膚油性者可以用洗面奶在起床或者睡覺時全面清洗一下毛孔，保持毛孔乾淨。

　　2、如果長的痘痘是又紅又痛怎麼辦，可以用綠茶或者其他茶也行，茶水擦拭，效果明顯，切記不要硬擠。

　　3、可以根據自己的皮膚性質（油性，中性、乾性）去專業的美容醫院或者知名化妝品專賣店購買祛痘產品擦拭。

　　4、民間相傳的祛痘方法很多，但是效果不一，不能混為一談 每個人的膚質不同，效果也是不同的，比如油性皮膚可以使用珍珠粉加蜂蜜睡覺前塗在臉上，晚上堅持敷一張面膜，痘痘自然會去除。

　　1、內分泌

　　如果痘痘總是層出不窮的話，那麼應該最先去內分泌科查一下自己的內分泌是否正常，一般的來說內分泌不正常，最直接的體現就是長痘痘。如果確實是內分泌的問題，醫生經過簡單的調理，就會讓痘痘產生的主要原因對症治療，會少走一些彎路。

　　2、改變生活習慣。

　　有很多人之所以長痘痘，是因為飲食習慣有問題，比如說愛吃辛辣的食物，麻辣燙火鍋都是離不開的飲食。所以在長痘的期間要注意飲食要清淡一些。

　　3、不熬夜。

　　每個人的時間都不夠用，特別是青年時期，有更多的事情需要去做，所以熬夜也就成了家常的便飯。那麼只有改變不熬夜的這種狀態才能有助於痘痘的恢復。

　　4、徹底清潔面部。

　　人們往往有這樣一個習慣，就是臉上長了痘痘，用各種各樣的化妝品去遮蓋，結果越遮蓋導致痘痘越嚴重，從而走向了惡性迴圈，如果在長痘痘期間徹底清除面部，讓那些阻礙毛孔的物質去掉會使痘痘更容易恢復一些。

　　1、長了痘痘，我們要勤洗臉，用溫水洗，不過一天不要洗太多，洗多了皮膚會很乾燥。最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。

　　2、洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。

　　3、可以配合一些祛痘產品使用，比如祛痘洗面奶，祛痘水之類的。不過儘量選擇植物提取的，要溫和，不要選刺激性大的。

　　4、去痘痘的簡單方法保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好，因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麼身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。