1、要想增加抵抗力，首先在飲食上蛋白質，脂肪和蔬菜水果的均衡攝入，有利於提高免疫力。如果經常出現反覆的呼吸道感染，可以多吃胡蘿蔔，番茄，西蘭花等富含維生素a的深色食物，可以幫助我們的呼吸道黏膜形成一個屏障，防止一些微生物的入侵，同時建議多進行戶外活動，多照射日光，可以幫助我們提高免疫力。
2、增強免疫力是指透過一定手段來使自身免疫力加強。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
食物是人們生活之本，並且在不同的季節會有當季的時令蔬菜，人們在合適的時間吃，對身體健康很有幫助。在芒種節氣的時候，南方的人們一般都會吃青梅，並且用青梅制酒，口感酸甜清爽。
在中國南部地區，每年芒種節氣前後，都是梅子成熟的時候，早在三國時期就有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，可以增強人體的免疫力，許多人都非常喜歡吃青梅。需要注意的一點就是，新鮮的青梅口感偏酸，不易入口，所以需要經過一些加工之後才可以食用。
君踏菜
在中國浙江寧波一帶地區，芒種節氣的時候，會有吃君踏菜的傳統，是一種當季的時令蔬菜，營養價值非常高，據說吃了君踏菜後夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。君踏菜是一種對人的身體健康十分有好處的蔬菜，具有清熱解毒的作用，非常適合在芒種節氣的時候吃，同時因為它也是一種可以保護肌膚的蔬菜，所以一些女孩子非常喜歡君踏菜。
雞蛋
在芒種，人們會有吃雞蛋的傳統習俗，祈求生活順遂美好，還能經受“疰夏”考驗。芒種節氣有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。雞蛋是我們生活中常見的一種食物，具有補氣血的作用，需要注意的一點是，雞蛋中蛋黃的熱量比較高，所以不能吃太多。
現在人們越來越有錢了，離小康的目標也是越來越近了，有許許多多的人都買了車買了房，小日子過得舒舒服服的。那麼其實買車也是有風水的，我們還能從買的車中增旺自己的財運，這點相信很多人都會關注，那麼具體就一起來看看吧！
汽車的顏色要和個人五行相合
這一點很好理解，就是在購買汽車的時候保證車的顏色與自身的五行相合。因為如果汽車顏色所代表的五行和個人的五行之間存在相剋關係的話，那麼駕駛這輛車就意味著命主的財運、福運會大幅度下滑，嚴重的話還會影響到個人的人身安全。一般來說顏色代表的五行比較固定，如綠色為木，紅色為火等。
車內的裝飾要講究
這一點很好理解，很多人都習慣於在汽車內擺放一些小型風水飾品，或者是在後視鏡上懸掛招財掛飾。像是金元寶、聚寶盆、菩薩像等都很適合擺放在汽車內部。此外車內的顏色裝飾也要注意五行的影響。
汽車品牌的選擇
汽車品牌的選擇，也可以從五行的角度進行選擇，其主要與人的出生時間有關聯。春季出生的人，適合選擇帶木屬性的品牌，如“豐田、本田”；夏季出生的則適合帶金屬性的品牌；秋季出生的人適合帶木屬性或“艹”的品牌；冬季出生的則要選擇一些帶“火”的品牌。