如何嫩膚美白

　　1、皮膚的色素主要是由黑素、血紅蛋白以及胡蘿蔔素所決定的。黑素的含量越多，那麼皮膚的顏色就越黑。所以要從兩個途徑來進行美白，首先就是減少皮膚形成黑素，；其次，將已經形成的黑素細胞儘快的代謝出皮膚。

　　2、首先要做好的就是防曬，紫外線是形成黑素最主要的原因，那麼做好了防曬就能夠減少黑素的形成。其次，就是可以使用一些醫美的手段，比如鐳射、強脈衝光、果酸等，促進已經形成的黑素細胞代謝出體外。

　　1、甜酒釀美白

　　取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷於面部8-10分鐘就可以了，也是一個非常經典的美白嫩膚小竅門。

　　2、絲瓜汁面膜

　　選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種微生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

　　3、白醋美白

　　用白醋洗臉就是一個美白嫩膚小竅門。每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

　　1、皮膚美白最快的方法就是補水，可以說補水是美白的一個前提工作；其次，保溼美白護理，去角質後，先給肌膚上一層爽膚水，給肌膚高效補水給養，促進美白；再而就是防曬，只有全方面的對皮膚進行保護，才能夠比較快的有效率的美白；最後就是食療，多吃一些富含維生素c的水果蔬菜。

　　2、要想變白，首先要排除誘發因素，包括長期戶外、有營養消耗型疾病、有遺傳影響的疾病。對於這些因素，有的是可控因素，有的是不可控因素。有的透過適當措施可以改變，而有的不可以改變。具體的治療恢復措施，要透過合理的治療，然後看效果。可以適當應用面膜或者其他治療手段，讓皮膚更加變白。

　　3、美白是要有一定的過程，不能快速的把皮膚黑色素一下子清除掉。具體要透過合理的恢復和修復，使得外層角質脫掉，然後長出新的、較好的皮膚表皮組織。