如何從思維上徹底改變學習模式

　　1、非線性思維。學習的投入與產出關係是非線性的。不是函式關係，一分耕耘不一定會有一分收穫。有些人的學習模式就是透過大量的做題和增加學習時間來提高自己，但是往往非常有侷限性，久而久之發現自己能夠上升的空間非常小，甚至因此產生習得性無助感。

　　2、系統思維。你所知道的決定了你的廣度，你所能聯絡的決定你的深度。系統的目的就是為了更好地完成連結。你能夠知道很多道理和知識，但是他們的實現往往需要一定的條件。

　　3、反饋思維。反饋性思維的目的是為了增加自己對學習的熱情。人們害怕黑夜實際上是進化過程中對未知的恐懼，同樣的，如果自己努力學習但是卻看不到結果，那麼會非常容易感到害怕和無助。所以，我們在學習過程中，如果想要保持較高水平的熱情，就必須建立一套比較完整的反饋系統。儘可能量化自己的行為帶來的收益。

　　4、漸進思維。大腦對能量的需求是非常大的。所以當自己在從事燒腦耗能的事情時，大腦會不斷的阻礙你。所以，我們在學習的過程中進坑從簡單入手，那樣大腦就能夠慢慢適應，這樣自己的學習行為可以更加持續高效。而且，當大腦完成一件事情的時候會得到多巴胺的釋放，那能夠讓大腦得到更多的放鬆，對自己行為的阻礙作用就小得多。

　　5、刻意思維。一些小時候畫畫非常好的人，長大很少當畫家的，很大程度是因為自己的學習很少。因為他們的訓練大多停留在興趣和獲得外部讚美的層面，所以他們的水平大機率會保持在業餘的水平。

　　6、生理控制思維。生理控制思維，主要是希望大家對自己行為認知模式有基本的瞭解。這樣有利於更好的自我觀察，預測自己的行為並且改進。

　　7、指導性思維。部分人的計劃制定是“我明天要好好學習”“我要看完這本書”。但是這樣的學習計劃模式實際上就是一句口號，沒有指導性。而真正有效的計劃是具有很高指導性的。

　　沒有辦法徹底隔音，聲音透過空氣傳播，除非完全抽清空氣，否則無法徹底隔音，或者讓發聲源停止發聲，如果不能停止發聲，只能從傳播手段上做一些努力。

　　專業的隔音解決方案應包含幾個關鍵步驟：首先要上門檢測噪聲源，根據主人敏感情況，制定噪聲治理方案，其次要根據噪聲情況，選擇適合的隔聲窗或其他解決方案，最後才能進行具體的方案設計。

　　如果一個人想要徹底改變，應該從改變內心方面入手最好。改變自己要從讀懂自己的內心世界開始，一個人內心的想法是行動的方向和驅動力，只有自己內心裡有正確的想法，才能有一個正確的行動，才能有一個好的結果，而改變自己就更應該從心理上開始改變，因為心理是一切行動的源頭。