如何找回自我

　　人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。

　　人有兩隻眼睛，全是平行的，所以應當平等看人；人的兩隻耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。

　　1、第一，平心靜氣。當你被世間瑣事所煩擾，逐漸迷失本心，你會變得越來越不快樂，幸福指數會降低。為躲避世間繁瑣，請首先學會平心靜氣。這雖說只是一個深呼吸的過程，但深呼吸給你帶來的絕不僅僅是新鮮的空氣那麼簡單，更重要的是新鮮的心靈。

　　2、第二，回憶初心。當你平靜下來，試著去回憶下你的初衷。不管做什麼事情，都是有其初衷的。背離了你初衷的行為，才恰恰是你煩惱的真兇。試著去抓住讓自己不快的真兇，你才會慢慢變得幸福。

　　3、第三，提升自信。在這世間打拼幾十載下來，相信你的自信心也被磨的差不多了。重拾自信說容易也容易，你做成功的每件事，不管大事還是小事，都是你自信的基礎。那都是你在這世上獨一無二的證據。

　　4、第四，培養勇氣。勇氣也是一個長久的話題，去做些自己沒做過或者不敢做的事情吧，想想最初的自己，想想初生牛犢不怕虎的勇氣。你會在不斷挑戰的過程中重拾勇氣。

　　5、第五，減少比較。世間的得與失，也是個永恆的話題。減少與他人的比較，你會發現自己可以有更多的時間去尋找快樂，減少與自己的比較，你會有更多的機會去體驗幸福。

　　1、首先要確定自己的理想和目標，設定出確切的人生目標或職業目標，並規劃出具體的實現方法，不能讓理想成為自己的負擔，或者只停留在明天，而是需要時刻為之工作和努力；

　　2、找到真正的自我，脫去偽裝。很多人都在扮演不同的角色，在工作的環境中，或者家庭親友中，不停切換不同的人格，切換不同的為人處世方法，這種做法雖然能實現圓滑的人際關係，但同時也會使自己迷失自我、迷失方向；

　　3、樹立自信，排除內心的負面情緒。堅信個體的力量，去完成比較龐大的任務或工作，並且隨時保持樂觀積極的態度，排除負面