可以透過調整螢幕模式或亮度使螢幕更鮮豔,操作方法為:1、開啟手機主介面,找到並進入設定;
2、下拉找到顯示和亮度選項,點選進入;
3、在亮度下方可以滑動亮度條對亮度進行調整,也可下拉找到螢幕模式,點選進入;
4、選擇最下方的鮮豔模式即可。
可以透過調整螢幕模式或亮度使螢幕更鮮豔,操作方法為:1、開啟手機主介面,找到並進入設定;
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1、蝦裡面含蝦紅素,經常喂些豐年蝦、小河蝦,也可喂些紅蟲、蚯蚓。
2、保持水溫是20攝氏度至25攝氏度,在這種溫度的水中錦鯉遊動活躍,食慾旺盛,體質健壯,色彩鮮豔。
3、讓水的PH值保持在7、0至7、2之間,可以在過濾槽中或者水的迴路中放置珊瑚砂或牡蠣殼;適量增加餵養含有胡蘿蔔素的飼料。
1、正面雙手頭上擲實心球的動作技術動作要領:面對投擲方向,兩腳前後或左右開立,身體重心落在後面那隻腳上或兩腳之間,兩膝微屈,雙手舉球至頭的後上方,然後利用支撐腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭後向前上(斜上方45度角)方擲出。
2、動作技術環節:持球、用力蹬地、送髖展胸、揮臂擲球、擲球后的緩衝。
(1)持球正確動作:因為是雙手持球,首先要考慮兩手能夠同時用力,球出手最後手指能充分撥球。動作要求:兩手用手指包球,兩手心空出,大拇指交叉或並排放在球底,小指放在球的兩側,其餘六手指對稱來託球,這樣既能使球固定,又有利於最後用力,球出手瞬間,更多的手指充分撥球,並且出手角度不易過低。
(2)預擺
預擺是為最後用力提高實心球的初速度創造良好條件,預擺次數因人而定,一般是一至二次,此時球依次是從前下方經過胸前至頭後上方,加速球的擺速,此速上體後仰,身體形成反弓形,同時吸氣。
(3)用力
最後用力是投擲實心球的主要環節(蹬地、伸膝、收腹、向前引球、撥球→鞭打、控制重心的環節),動作直接影響球的初速度及拋球角度。此時蹬腿、送髖、腰腹急震用力,兩臂用力前擺並向前撥指和腕,提高手臂的鞭打速度。
(4)擲球后的緩衝
實心球出手後,後腳可向前邁出一步,緩衝向前的力量,以維持身體的平衡。