如何把木瓜果汁做好喝

　　1、木瓜牛奶：材料有木瓜150克、牛奶200毫升、香草冰淇淋1小盒、糖1小匙。做法為木瓜去皮、切塊，放入果汁機中加入200毫升，鮮奶、糖、冰淇淋適量，用中速攪拌3分鐘即可；

　　2、木瓜牛奶椰子汁：材料有木瓜半個、鮮奶250毫升、蜂蜜1大匙、椰子汁50毫升、碎冰塊半杯。做法為木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用；

　　3、木瓜鮮奶露：材料有木瓜600克、鮮奶1杯、椰汁半杯、糖200克，玉米粉3湯匙。做法為木瓜去核去皮切粒，用兩杯清水加糖煮滾，放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水衝開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

　　1、將西紅柿清洗，用熱水燙一下後去皮，用果汁機或消毒殺菌沙布把汁擠壓。

　　2、蘋果清洗，去皮，放進果汁機中攪弄成汁。

　　3、蘋果汁兌入西紅柿汁中。

　　4、水果汁中新增白砂糖調均勻，衝進溫水，就可以立即食用。

　　5、蘋果汁會加快腸道蠕動,若腸胃本來就會有異常腸蠕動的情況時,蘋果汁會在腸胃內造成汽體。若腸道遭受食材刺激性時,能夠食用一般蘋果汁或濃縮汁和水的混和液汁以做到緩解刺激性的目地。我們能夠在家裡自主打蘋果汁,但應在做成水果汁後立刻食用。

　　1、草莓加檸檬：將草莓洗淨去蒂，瀝乾水分，檸檬洗淨去皮切成塊；將檸檬塊和草莓放進攪拌機裡，加入醪糟和蜂蜜，打成漿，倒進碗裡；將打好的水果漿放進微波爐容器中加熱3-5分鐘取出晾涼放到冰箱中。

　　2、草莓加橙子：將橙子去皮取肉切成小丁，獼猴桃去皮後也切成小丁；將草莓、酸奶、蜂蜜一起放進攪拌機裡打成漿，取出待用；取一個透明的玻璃杯，先將橙子和獼猴桃丁放進去，再倒進草莓汁即可。