接發球時，站位站在發球區域中間部位稍微靠後一點；站位時，右腳在前；啟動時，右腳向後一步，然後轉身，再以交叉並步往後退；回球可根據對手站位適當選擇，殺球、高遠球、吊球、劈吊的回球線路。
1、反手擊球先內旋後外旋，劃重點：擊球時，要充分藉助食指扣緊球拍，拇指前頂進行發力。小臂只需要內旋帶動手腕，而不需要大幅度揮動。
2、正手轉換反手握拍要領：這三個手指往回摳一點，大拇指往上頂。
3、除了用羽毛球拍子轉“8”字，也可以用裝水的瓶子轉“ 8”字。瓶子可大可小，水也不是全灌滿。
羽毛球擊打高遠球的技巧：
1、準備動作：以右手持拍為例。左腳在前，右腳在後，兩腳與肩同寬，身體側向球網，重心在後腳上，左手自然上舉，眼睛注視來球方向。正手握球拍，屈臂舉於右側，拍頭位於額頭上方。
2、引拍動作：持拍手上臂隨著身體向左轉體，稍作迴環上舉，身體充分伸展呈“背躬”。肘關節向上，拍頭下垂，作：撓背”動作。
3、擊球動作：持拍手上臂上舉，前臂急速旋內，同時順著原來的迴環動作繼續向前上方揮動，手腕向屈收方向繼續作迴環動作，手指屈指發力握緊拍子，以正拍面擊球託的後下部。擊球瞬間，持拍手臂自然伸直。擊球點在右肩上方，左手協調屈臂降至體側協助轉體。手臂的配合順序為：左手先下拉收臂，然後揮拍擊球。
4、隨揮動作：身體隨慣性向左側轉體，右腳隨身體重心前移並向前跨步。右手向左下方揮拍至身體左側腋下，球拍減速後順勢收回至體前，還原成松握球拍。
5、下肢跳轉動作：右腳起跳隨即在空中轉體並完成引拍、擊球動作。擊球動作在空中最高點完成，落地瞬間左前腳掌內側著地，膝關節自然伸直以便能用力蹬地，使身體重心前傾，而後右腳落地。
1、打高遠球手臂伸直問題：不是先伸直等球打，擊球前手臂不是直的，而是在擊球的一瞬間伸直。
2、打羽毛球高遠球抬肘問題：肘一定要抬得最高，要貼耳。
3、打羽毛球高遠球的時候身體發力問題（重要）：側身後，首先是右腳蹬地，左腳完全放鬆（不用像某貼說的刻意內扣），身體除肩部肌肉和右側腰肌稍有壓力外，其他部 ...
1、準備姿勢發球站位視各人的習慣選擇在場地中場附近。兩腳自然分開，左腳在前，腳尖對網，右腳在後，腳尖稍向右側，重心放在右腳上；用左手拇指、食指和中指夾持住羽毛球中部，自然抬舉幹胸前方；右手正手握拍自然屈時舉至身體的右後側，呈發球前的準備姿勢。
2、擊球動作持球手鬆開，使球自然下落；右手持拍臂自下而上沿 ...
1、打高遠球手臂伸直問題：不是先伸直等球打，擊球前手臂不是直的，而是在擊球的一瞬間伸直。
2、打羽毛球高遠球抬肘問題：肘抬得太高不容易發力。抬肘不是先抬肘再擊球，應該是擊球與抬肘同時進行。
3、打羽毛球高遠球的時候身體發力問題（重要）：這個是高遠質量高低的關鍵。側身後，首先是右腳蹬地，左腳完全放鬆 ...
需要掌握高遠球的動作要領。
具體要領如下：
1、要打出高遠球，擊球的點一定要高，就是在自己所能夠到的最高點選球。手肘越高越好，最起碼不能低於肩。垂直位置，應當是在自已的頭頂區。
2、擊球的時候要側身，左肩對球網，左手舉高。
3、擊球之前的時候，重心在右腳，右腳蹬地，力量從腿部到腰部，轉身， ...
第一、 首先注意準備姿勢，兩腳分開，左腳在前，右腳在後，將重心放在右腳上，右手握拍準備接球。
第二、 要對對方的開球方向進行準確的判斷，並不斷地調整自己的站位，才能打出完美的高遠球。
第三、 準備擊球時，球拍應舉於額頭上方，引拍時手上臂隨身體向左轉，呈撓背姿勢。
第四、 擊球時要控制好自己的力 ...
高遠球在羽毛球比賽中的作用：
高遠球可以拉開對手的跑動距離，可以讓對方增加跑動量；可以打亂對方的節奏；可以緩衝對方的進攻，藉此來轉換攻防。高遠球需要方向的調控，對角、直線、中路，高遠球必須和其他的動作連線在一起，高遠球是羽毛球最為基本的技術動作。 ...
羽毛球扣殺高遠球的握拍方式有正手握拍。正手握拍又分為正手基礎性握拍和正手力量型握拍。
正手基礎性握拍：這種握拍方式運用得最多，主要用於正手發球、吊球、點殺、推球、挑球、接殺等，幾乎可以適應各種打法，對於許多初學者來說，基本就是這一種握法各種球全包，初學者手指靈活度不高，球感也欠缺，其實用一種也未嘗不可 ...