如何提高溝通方法和技巧

　　1、要去充分了解清楚資訊，在溝通前的準備工作，針對要溝通的事情提前準備好，以便在溝通中有內容可以闡述，同時要注意溝通的物件和事情一定要儘可能熟知，千萬不要出現溝通時的資訊出入，這樣類似的資訊不對稱，那都是不利於溝通的，良好的溝通一定是建立在知根知底基礎之上的。

　　2、不要老是針對溝通中的問題進行詢問，溝通是一個相互的過程，針對問題是需要去解決的，針對成果是需要去學習保持的，但問題不要重複提出，這樣有可能讓溝通變得不公平，進而造成溝通不暢，好好溝通一定是建立在共同去做事的目的之上的。

　　3、去除溝通中自我陳述之類的描述，在溝通中達不成認可的往往都是別人的思想觀點強加給自己，比如你覺得怎麼做最好，或者說我應該怎麼做就好了，這樣以第一人稱去要求別人是最低效的溝通，真正好的溝通一定是融為一體的，彼此融合到一起，才能聊到一塊。

　　4、要有切實可行的資訊分享，在溝通中最忌諱空聊，這樣浪費時間和精力的溝通純屬瞎聊，但大部分時候我們都是為了達到溝通的目的，比如工作時的會議目的，生活中的叮囑，因此要把重要的資訊描述出來，才能夠起到真正的有效溝通。

　　5、要學會懂得換位思考，溝通是一個相互的過程，要知道對方在想什麼非常難，但知道溝通的目的，那麼就知道如何跟對方有效溝通，想對方之想，懂得換位思考，能夠讓對方感覺彼此間的想法，這就是好溝通的秘訣。最終還是要知道只有讓雙方都滿意的達成一致，才能夠形成有效溝通。

　　1、第一：學會聆聽，溝通的前提是要學會聆聽，你首先傾聽對方的言語，讓對方有什麼問題以及境況，在向你陳述的時候，你要靜靜的聆聽，不要打岔。

　　2、第二：學會對視，學會用眼神交流，我們在溝通的時候，不可能是雙方都在同時說，肯定有一方再說的時候，另一方在聆聽，作為聆聽的那個人一定要直視著對方，用眼神表達你正在用心的聽。

　　3、學會察言觀色，察言觀色這個本領是需要多個很多的場合進行磨合才能練就的，有時候你說的某些東西很多人是不願意聽的，這時候你要觀察對方的反應，如果對方不認真聽講，或者是有意無意的溜號，那你的講話要適可而止。

　　4、面露誠懇，溝通很看重誠懇，在於對方溝通的時候，儘量保持自己誠懇的太對，讓對方信任你，有信任才會有接下去談判的可能，所以信任要擺在前面。

　　5、總之，溝通技巧不是一蹴而就的，是透過諸多個溝通談判方能練就的，失敗受挫並不可怕，可怕的是你收到失敗滋味後，從此一蹶不振，你才是你自己最大的敵人及對手。

　　1、提高素養的方法和技巧：要把培養品德、學會做人放在首位。中國古人認為，千古留芳的最高境界首先是“立德”，即學會做人。在道德上成為完人；其次才是做事，建功立業；再次才是做學問。

　　2、自尊尊人，贏得彼此的相容與和諧；馬克斯說：“你希望別人怎樣對待自己，你就應該怎樣對待別人。”

　　3、不斷完善自己的信念、價值觀和世界觀；素質修養的提升肯定來自日積月累的修煉，就是一個人的信念、價值觀、世界觀的不斷完善。

　　4、在交往活動中展現自己良好的風度，不管對誰，都應平等相待。