應做好幾方面準備：
1、準備好" 心情".面對人生第一次大考，心情難免緊張。因沉著應試而考出了好成績。調整考試心態。
2、忌“浮”。考前這幾周，應對所學知識進行最後的梳理與練習，要針對自己的薄弱學科或薄弱環節進行查缺補漏，做最後的熟練性學習。
3、忌"憂"。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己，接受現實學習水平，不要未考就做自我否定。現在，要考慮的問題不是考試結果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，要樹立“自己可以考出實際水平”的信念。
4、切勿熬夜學習，導致睡眠不足、體質下降的。臨考前保證一定學習時間是必要的，但切不可超過了限度，違反了學習的心理衛生規律，使大腦出現"保護性抑制"，造成學習的低效率。
5、注意體育鍛煉，做到勞逸結合。用合理飲食來保證營養元素，要注意自己的膳食質量，適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆製品等。
不能正確面對錯誤的
NO.5生肖馬
倒不是他不承認錯誤，只是他對自己一向都比較寬容。你認為很嚴重的事，他覺得也沒什麼，你認為還可以改進，他覺得這已經很好了，“大事化小小事化了”一向都是他的處事原則。兩個人對事情看法的程度不一致，這就難免會出現“你覺得他有罪，他認為你太較真”的分歧。並且他的罪惡感來得快，去得也快，讓他正兒八經地反思、內疚，恐怕很難!
NO.4生肖蛇
“人不犯我，我不犯人”是屬蛇者的人際理念，他總是與別人保持著一段距離，既不過分親密，也不設計陷害。你走你的陽關道，我過我的獨木橋，他們總認為劃清界限，沒有利益糾葛，也就沒有好壞對錯之分，自然談不上負罪。金錢利益好說，只是情這東西，又如何劃分得清楚呢?
NO.3生肖猴
其實你真不能怪他沒心沒肺，毫無羞恥。不容易產生罪惡感，只是因為他不太喜歡讓負面情緒影響到自己，生活中有太多新鮮刺激的事等著他，又哪有太多時間去愧疚痛苦?做錯了，傷了人，大不了改過就好，何必糾結於過去!不活在當下的人才是傻帽，他才不願做個傻瓜。
NO.2生肖雞
“對錯”從來不是屬雞者考慮的問題，“立場”才是他們的唯一命題。只要是不損害自己利益的事，管它會不會犧牲別人的利益，是不是踩在別人的傷疤上!他的立場只有他自己，拉攏討好也好，明哲保身也罷，亦或是背叛出賣，他也做得理所當然，遊刃有餘。沒有永遠的敵人，亦沒有永遠的朋友，才是他的人生信條。
NO.1生肖虎
不是屬虎的人臉皮夠厚，而是他的自負心太頑強。即便自己做錯了，他也不覺得那有什麼了不起，沒必要放低身段來認錯，那樣只會降低自己的身份，優越如自己從不需要有罪惡感。出了問題，大不了隨便抓個人來興師問罪就好，當然頂罪也是可以的，何必要親自跑到前面去冒險。
1、做完熱身運動以後，平躺在墊子上，雙腿屈膝，小腿與地面形成45度角，腳底平穩踩住地面。然後，將雙手虛放在雙耳的側面，起身時，雙手向膝蓋移動。
2、這時需要頸部和肩部放鬆，頭挺直，下巴與胸部分離，腹部肌肉用力，雙肩緩緩抬離地面，並配合呼吸。
3、保持身體彎曲2~3秒，然後緩緩回到起始位置，配合吸氣。如此反覆幾組，就可以起到減肥瘦身，鍛鍊腹部肌肉的作用。