如何消除肥胖紋呢

　　1、運動淡化肥胖紋：

　　我們人會長胖，往往是由於不運動，吃飽就睡，或者吃飽就躺著玩手機，是現在越來越多人的生活。長了肥胖紋的人群，應該多多運動，過於肥胖對身體健康不好。雖然肥胖運動起來比較吃力，但是也要堅持。運動是可以淡化肥胖紋的，要努力加油！

　　2、加強皮膚保溼：

　　有肥胖紋的，早晚都應該塗點含有玻尿酸的保養品，可以適度配合按摩一下，可以減輕肥胖紋的繼續發生，同時可以緩解肥胖紋的淡化。

　　3、使用除紋霜淡化肥胖紋：

　　市場上有很多除紋霜買，但是我們也不能隨便買來就用，要根據自己的膚質來選擇。如果對護膚品過敏的人，還是不要去選用了，免得情況越來越糟糕。使用除紋霜，加以適當的按摩，是可以起到淡化肥胖紋的功效的。

　　一般來說，大腿上之所以會有肥胖紋都是由於身體過於肥胖所導致的，這種情況會使得皮下的脂肪大規模的機械式堆積，從而影響到皮膚的延展性，使皮膚出現肥胖紋，還有的人由於節食等原因，是皮下脂肪在短時間內急劇的減少，也會導致皮膚出現褶皺，從而引起肥胖紋，還有的人由於長期服用激素類藥物，即使體重正常，也會出現肥胖紋。

　　1、運動

　　每週堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒，而這種消脂的方法並不是激進的，不會在很短時間內快速滅脂，

　　所以不用擔心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。

　　2、經常按摩

　　很多精油都可以起到改善肥胖紋的作用，比如說迷迭香和薰衣草精油，每次洗澡的時候，可以先滴幾滴精油在水裡邊，

　　然後對有肥胖紋的地方進行基礎的清洗以後，把適量的精油塗抹在該部位，可以起到淡化肥胖紋的作用，每次按摩的時間應該不少於十分鐘，這樣才可以使皮膚更好的吸收精油中的成分，效果也才會更好。