如何減緩小班孩子的入園焦慮

　　1、要讓寶寶有心理準備：寶寶平時對爸媽的依戀很強烈，讓他們一下子離開爸媽，會使依戀感受阻，產生分離焦慮症，因其不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。爸媽可以在假期裡或開學前帶寶寶到即將要去的幼兒園裡轉一轉，玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環境。

　　2、培養寶寶獨立能力：在家中給寶寶一定的獨處時間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥櫃或桌椅隔離出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那裡遊戲、看圖書等，培養寶寶的獨立能力，減輕對成人的依戀感。

　　3、消除疑慮產生信任感：讓寶寶對幼兒園產生期待感，認為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。

　　4、培養自信自立的能力：爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；培養生活習慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園後的心理自信。

　　5、教寶寶學會與同伴交往：引導寶寶和老師交往。由於很多寶寶圍繞帶班老師，有的時候，如果寶寶不說出自己的想法和需求，可能會被老師忽落。所以爸媽應教育寶寶學會和老師交往，向老師說出自己的需求。在於同伴交往中，要告訴寶寶小朋友之間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。

　　緩解小班新生入園分離焦慮要做到：

　　一、幫助幼兒作好入園準備

　　家長在孩子入園前，要做好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環境不再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長在家中可以和孩子玩幼兒園遊戲。鼓勵孩子出去交往，家長可以採用放出去、請進來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小夥伴玩，以培養他們的交往能力和樂群性。

　　二、積極配合

　　家長要與老師相互配合讓孩堅持入園，不要今天來明天不來，要讓孩子養成堅持入園的習慣。在孩子入園的前幾天，家長要注意自己的語言導向，不要總問一些消極的問題。

　　可以提前熟悉幼兒園環境，在條件允許的情況下，家長可以帶孩子來幼兒園附近轉轉，熟悉環境。也可以讓孩子對幼兒園有合理的期待，建議家長平時跟孩子聊到幼兒園時，多跟孩子灌輸正面積極的資訊。

　　建議家長平時在家可以跟孩子玩角色轉換的遊戲。比如孩子是老師，家人是小朋友。“小朋友”遇到問題了，要告訴老師。

　　透過遊戲的方式，既能幫助孩子熟悉幼兒園的生活，也能讓孩子明白怎樣尋求老師的幫助，給孩子營造一個安全感的環境。

　　給孩子“儀式”感：“寶貝，等你中午睡覺起床後，吃完水果再休息一會，媽媽就回來接你。”注意一定準時接孩子。