鹽:中國營養學會對6個月以內的寶寶,鈉的推薦量是200毫克,換算成鹽是0.5克。一般輔食中原材料就含有少量鹽分,所有初期開始新增輔食的寶寶完全可以不用加鹽。在10個月後再開始新增每天不超過2克的鹽。
糖:糖吃多了會損害寶寶的牙齒,還會降低寶寶對甜味的敏感,而忽略其他的味道,造成厭食、挑食。但是甜味卻是寶寶最最喜愛的一種味道。所以年輕的媽媽們就要控制寶寶的食糖量,每天總量不多於半勺糖。
食用油:寶寶輔食裡新增的食用油首選植物性食用油,比如橄欖油。它不會對寶寶身體產生副作用,還易被寶寶吸收。寶寶6個月左右新增輔食時,每天可以用少量,2-3滴即可。
醬油:醬油的新增最好在1歲以後,不要過早地添入輔食中,每次使用也僅限於1-2滴,在初期食用時應仔細觀察寶寶,防治出現過敏現象。
醋:對於醋一類的調味品最好在寶寶2歲以後,味覺逐漸發育完成後使用,過早使用會降低寶寶對味覺的敏感,造成味覺遲鈍。
1、首先應該先嚐試低過敏的食物,還要以清淡為主。而且每次都只能先吃一種新的食物,分量不要太多了,食物的濃度最初要稀點,等嘗試新事物的時候不想要吃再吃點之前的。
2、大概相隔一週左右的時間再去新增新的食物。
3、等到半歲之後可以喝點米粉。
4、後面就能慢慢增加根莖之類的食物,還能嘗試下水果泥等。
1、寶寶在出生以後4-6個月之間可以新增輔食,早期在新增輔食的時候,一定要注意不要一次性新增種類過多或者量太多,避免出現過敏或者消化不良的情況,一些容易過敏的食物早期應避免新增。
2、可以先給寶寶吃強化鐵的米粉,然後增加根莖塊食物,比如土豆、胡蘿蔔、南瓜等,適應好了以後,可以逐漸嘗試增加粥,碎麵條一類的食物。
1、寶寶輔食從第四個月開始就可以逐漸新增米糊,麵糊,稀飯麵條,魚肉和瘦肉丸子等。掌握一個原則循序漸進,由少到多,由稀到稠,又一種到多種。由簡單到複雜。沒有固定模式。
2、不發生消化不良的情況下儘可能防止偏食,但是一般開始的時候正餐時間吃輔食。其他時候可以適當餵奶。如果是有腹瀉時暫停新增。或減少新增。好 ...
可以從寶寶的行為可以看的出來,比如別人在寶寶旁邊吃飯的時候,寶寶會特別想吃,一直看著碗,吐舌頭,可能還會來抓勺子,搶筷子。還有寶寶看著別人吃飯的時候,吃什麼的手,說明對吃飯已經有了興趣了哦。
看寶寶吃東西時的表現,如果,你喂東西給他吃的時候,他表現的特別的開心,一直的笑,一直的說話,那就是他想吃這個東 ...
1、輔食新增時間 世界衛生組織建議,6個月就能給寶寶新增輔食了。而發育比較快的寶寶,可以稍微早一點點,但不能早於4個月,最遲也不能超過8個月。
2、如何判斷寶寶是否對輔食有興趣?挺舌反應消失,不會把食物頂出來。(挺舌反應:當把盛有食物的勺子或者其他食物伸入寶寶嘴裡,他會用舌頭往外推。)對大人吃飯很感興 ...
為什麼要給孩子新增輔食?6個月是嬰幼兒生長髮育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽為孩子能否健壯成長而絞盡腦汁時,卻往往忽視了孩子生長髮育的最關鍵時機。事實上,6個月以上的孩子如果僅僅依靠母乳餵養已經不能滿足其生長需要了,如果不及時新增輔食,孩子的生長髮育就會出現減慢或者停滯的現象,也容易引起各種營養缺乏或感染性疾 ...
1、6個月:主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺餵食;口味主要以清淡、多汁為主。
2、6-7個月:主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺餵食;口味主要以清淡、多汁為主。
3、7-9個月:主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、 ...
一歲以內的寶寶主要營養來源是奶,但是寶寶滿6個月之後就要開始新增輔食,6月齡的寶寶除了奶之外,輔食要用攪拌機這種絲滑的糊狀。那麼怎樣給寶寶新增輔食?下面小編帶來介紹。
怎樣給寶寶新增輔食
新晉寶爸寶媽們,如果是在家自制輔食,為了寶寶的飲食營養和安全,一定要做到以下5點。
①準備輔食所用的案板、 ...
1、輔食新增原則:遵循由稀到稠、由細到粗,新增的量由少到多,循序漸進的原則。
2、開始一次只能喂一種新的食物,等寶寶適應後,再新增另外一種新的食品。
3、從4月齡開始新增流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始新增半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。
4、7-9月齡時間可以由半固定的食物 ...