寶寶初期輔食新增方法

　　1、輔食新增原則：遵循由稀到稠、由細到粗，新增的量由少到多，循序漸進的原則。

　　2、開始一次只能喂一種新的食物，等寶寶適應後，再新增另外一種新的食品。

　　3、從4月齡開始新增流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。從6月齡開始新增半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）。

　　4、7-9月齡時間可以由半固定的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固定食物（面粥、碎菜粥等）。

　　5、10-12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固定食物為主的輔食。

　　1、首先，寶寶新增輔食的時間要合適，給寶寶新增輔食要從六到八個月開始，如果給寶寶新增輔食太早，由於寶寶腸胃消化功能不健全，不僅不能夠很好的吸收輔食裡面的營養，而且還有可能會引發消化問題。而如果給寶寶新增輔食太晚，則又容易導致寶寶營養不良。

　　2、其次，給寶寶做流食吃。這時候寶寶牙齒尚未長全，還沒有咀嚼功能，所以寶寶吃的東西只能整吞下去，如果吃塊狀的東西會使腸胃的消化負擔比較重，因此要儘量給寶寶吃流食，比如粥、湯、雞蛋羹等都很適合給剛新增輔食的寶寶吃。

　　1、新增輔食的時間應根據寶寶的體格生長、神經發育以及攝食技能、社交技能等方面的狀況決定，寶寶體重達到6-7.5Kg以上，能夠控制軀幹運動、扶坐，同時坐在餐桌旁有想吃的慾望，這個時候就可以開始新增輔食了，一般為6個月齡。

　　2、由少至多，新增新輔食時，應從少量開始，逐漸加量。如新增蛋黃，從1/4只起試喂，如果寶寶無出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，3-5天逐漸增加至1/3-1/2只，在1-2周增至1只。

　　3、由一至多（每次只新增一種），即先新增一種新食物，如無不適，7-10天適應後再試另一種，但每個孩子對食物的好惡和適應快慢不一樣，必須按具體情況。

　　4、由粗至細，從泥狀食物逐漸過渡到半固體或固體食物，可幫助孩子學習咀嚼，增加食物的能量密度。

　　5、由軟至硬，隨著嬰兒年齡增長、牙齒萌出、咀嚼功能形成，食物的硬度逐漸增強。