1、準備雞蛋、醬油、香油、鹽和一隻空碗。
2、將雞蛋打入碗中，因為是加餐，不用吃太多，一個雞蛋就夠了。
3、在雞蛋中加入少許鹽，調一下味。
4、再將適量醬油倒入碗中，增加雞蛋的香味。
5、在碗中再加入少許香油，做出來的蛋羹特別香。
6、再加入適量的涼白開水，水的多少看個人喜好，愛吃硬的就少加水，愛吃嫩的就多加水。
7、用打蛋器將雞蛋和水攪拌均勻，打出泡沫。
8、將打好的雞蛋液放入微波爐中，將門關好。
9、大火開兩分鐘，雞蛋液就會脹起來。
10、兩分鐘後，將雞蛋羮輕輕端出來，就可以美美地吃蛋羹了。
1、準備雞蛋、醬油、香油、鹽和一個空碗。
2、將雞蛋打入碗中。
3、在雞蛋中加入少許鹽，調一下味。
4、再將適量醬油倒入碗中，增加雞蛋的香味。
5、在碗中再加入少許香油，做出來的蛋羹特別香。
6、再加入適量的涼白開水，水的多少看個人喜好，愛吃硬的就少加水，愛吃嫩的就多加水。
7、用打蛋器將雞蛋和水攪拌均勻，打出泡沫。
8、將打好的雞蛋液放入微波爐中，將門關好。
9、大火開兩分鐘，雞蛋液就會脹起來。
10、兩分鐘後，將雞蛋羮輕輕端出來，就可以美美地吃蛋羹了。
草莓酸奶沙拉：
1、將草莓洗乾淨，切成小塊，在淡鹽水中浸泡5分鐘
2、藍莓洗乾淨後用攪拌機攪成泥，倒入酸奶中攪拌均勻
3、再將藍莓酸奶和草莓拌勻，撒上麥脆片。
什錦蔬果沙拉：
1、將生菜粗切幾刀，西紅柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。芒果也切成小丁，倒進裝有桃子、紅蘋果、黃蘋果、李子、西棲小丁的大碗中。
2、擠進一點青檸汁，拌均。
3、然後將全部蔬菜水果拌均。
4、加入適量的酸奶。
韓城糊粕主料：餛飩、西紅柿、海帶、木耳、黃花菜、豆腐、油炸豆腐、白菜、肉臊子、菠菜、韭菜；
韓城糊粕輔料：鹽、五香粉、胡椒粉、醬油、香油、醋、雞精。
韓城糊粕步驟：
餛飩餡一般用白蘿蔔，焯水後瀝乾水分，剁碎加調料拌勻，包好餛飩，上鍋蒸四十分鐘；把菜都洗乾淨，然後把西紅柿，韭菜，白菜，菠菜，白豆 ...
黑芝麻，蜂蜜等都可以，以下是幾種型別及做法和功效:
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1～3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3~5粒杏仁於用料中，則豆漿更鮮、更濃。
2、芝麻黑豆漿：
用料：黑芝麻、花 ...
做蛋糕的奶油需要的食材是牛奶和黃油。
奶油的製作方法：
1、準備一些袋裝的非脫脂牛奶，把牛奶和黃油按十比一的比例兌在一起。
2、混合之後用攪拌器快速不停的攪拌，攪拌時每隔兩分鐘都要放到冰箱中冷藏五分鐘。
3、攪拌與冷藏的步驟迴圈五次之後，奶油就已經成型，此時奶油已經制作成功。 ...
在大多數情況下，小寒是一年中最冷的時候了。這個時節，飲食要以溫補為主，能為人體提供禦寒保暖又營養的作用。俗話說，“民以食為天”，小寒節氣的傳統美食也是琳琅滿目，各地美食不盡相同，今天也要教教大家關於黃芽菜可以做成什麼美食。
小寒節氣喝雞湯
雞湯不僅美味還營養，一直都廣受中國人的喜愛。老南京還有逢“ ...
1、如果麵糰較軟，就做蔥花餅，麵糰已經有鹽，只需擀成大片後塗抹些油和撒些蔥花。
2、如果麵糰很硬，可以炸點排叉，排叉做法：將麵粉放入盆中，再加入清水、鹽和黑芝麻，反覆混合揉捏，和成麵糰（前面過程你可省略，至於芝麻可以擀成大片後撒勻再擀實也可），然後餳制20分鐘。
用擀麵杖將麵糰擀成薄片，厚度越薄越 ...
材料：捲紙芯、卡紙、彩色紙、剪刀、雙面膠。
步驟如下：
1、用彩色紙包好捲紙芯；
2、用卡紙剪好飛機的各個部分：機頭、機翼、機尾；
3、把機頭、機翼、機尾裝飾一下；
4、捲紙芯上剪一些切口，插入機尾；
5、把機頭貼上好；
6、最後把機翼貼上好，飛機就做好了。 ...
1、原料：雞半隻，子姜200克，蔥兩根。 調料：生抽兩茶匙半，精鹽半茶匙，澱粉、米醋、白糖、紹酒、色拉油、水各少許。
2、雞斬成塊，用半茶匙生抽、澱粉少許拌勻，泡油後待用。
3、子姜颳去皮切成塊，用半茶匙精鹽略醃，洗去鹽分擦乾水分。
4、加入米醋、白糖各少許，低火15分鐘至水滾，放入姜浸至有酸 ...