如何發麵最好吃的小竅門

　　1、和麵。溫水化開酵母，倒入麵粉中，攪拌成沒有乾麵粉的大絮狀，揉成光滑的軟麵糰。和麵時，水要分次少量一點點加，一點點攪拌成絮狀，這樣和麵不沾手。

　　2、麵糰揉光滑後，不要發酵。直接搓長長條，按扁，擀成長方形的面片，先均勻撒一層鹽，再刷一層油，再撒一層花椒粉，再撒上胡蘿蔔丁、蔥花。從兩邊向中間對摺，再對摺。切成大約4釐米寬的條狀，再捏住兩端輕輕拉長，花捲生坯就做好了。

　　3、發酵。麵糰和好後不用發酵，做成生坯後再進行發酵，這樣半成品體積小，發酵快，而且麵糰不需要揉搓排氣，半成品不需要二次餳發，更簡單快速省時間。方法適用於包子、饅頭、各種發麵食品。

　　1、飲食瘦臉。

　　其實想要瘦臉也是很簡單的，首先還是需要控制自己的飲食的，因為很多人胖都是先胖在臉上，所以在吃東西的時候就需要講究一些，不要總是吃很油膩的或者是高熱量的食物，相反要多吃清淡的食物，小零食也不可以吃太多，想吃東西的時候可以用水果來代替，既營養，又可以幫助瘦臉。

　　2、咀嚼要講究。

　　很多人在吃東西的時候，其實都使用一邊牙齒裡進行咀嚼的，所以不少人都會覺得自己的臉是不均勻的。這實際上就是因為經常用一邊牙齒咬東西的話，臉部的肌肉就難以得到鍛鍊，所以在吃東西的時候，儘量要用兩邊的牙齒進行咀嚼，而且要瘦臉的話，一定要用力一些，這樣臉上的肉才能夠得到鍛鍊。

　　3、多做臉部運動。

　　很多人都會忽略自己的臉部運動，但實際上有很多時間都可以進行的，只不過沒有養成這個習慣。但是想要瘦臉的話，一定要多做一些臉部運動，就比如嘬嘴、微笑之類的，而且要儘量做到大幅度的臉部運動，這樣才會有更好的瘦臉效果。

　　1、飲食瘦臉。

　　其實想要瘦臉也是很簡單的，首先還是需要控制自己的飲食的，因為很多人胖都是先胖在臉上，所以在吃東西的時候就需要講究一些，不要總是吃很油膩的或者是高熱量的食物，相反要多吃清淡的食物，小零食也不可以吃太多，想吃東西的時候可以用水果來代替，既營養，又可以幫助瘦臉。

　　2、咀嚼要講究。

　　很多人在吃東西的時候，其實都使用一邊牙齒裡進行咀嚼的，所以不少人都會覺得自己的臉是不均勻的。這實際上就是因為經常用一邊牙齒咬東西的話，臉部的肌肉就難以得到鍛鍊，所以在吃東西的時候，儘量要用兩邊的牙齒進行咀嚼，而且要瘦臉的話，一定要用力一些，這樣臉上的肉才能夠得到鍛鍊。

　　3、多做臉部運動。

　　很多人都會忽略自己的臉部運動，但實際上有很多時間都可以進行的，只不過沒有養成這個習慣。但是想要瘦臉的話，一定要多做一些臉部運動，就比如嘬嘴、微笑之類的，而且要儘量做到大幅度的臉部運動，這樣才會有更好的瘦臉效果。