食材：
排骨200g、胡蘿蔔半根、山藥1小段、玉米1個、鹽、醋、薑片各適量；
製作方法：
1、排骨洗淨後，放入涼水鍋中，燒開，撇去浮沫後，撈出；
2、將撈出的排骨放入砂鍋內，加入清水和薑片，滴幾滴醋，蓋上蓋，燒開後轉小火燉30分鐘；
3、將胡蘿蔔、玉米洗淨後、山藥和胡蘿蔔去皮後都切塊，一同放入鍋中，再燉30分鐘，出鍋前加鹽調味即可。
1、食材：銀魚、雞蛋、蔥絲、料酒、生粉水、雞精、鹽。
2、銀魚洗乾淨，控幹水，用料酒醃一下去除腥味。
3、將雞蛋打散，備用。
4、將水燒開，放銀魚入鍋。
5、當水再次沸騰起來，倒入生粉水，馬上把雞蛋液倒進去，攪拌均勻給鹽、雞精，在關火。鍋的餘溫就可以把雞蛋煮熟。
6、倒入碗中，即可食用。
1、用料：餃子皮適量，牛肉100克。輔料：西紅柿1/3個，洋蔥半個，胡蘿蔔半根。調料：食鹽少許。
2、所有食材洗淨後切小塊，放在攪拌機里加入微量鹽，攪碎成蓉。
3、用飲料瓶的蓋子做模具，把現成的餃子皮壓出小餃子皮來，用筷子尖挑起餡料放上。
4、包起餃子並將邊捏緊。所有餃子包好分裝後，冷凍儲存，兩週內吃完或蒸或煮著吃都行。
5、餃子餡的粗細程度可按寶寶出牙情況進行調整，不必一直弄得過細。
6、番茄的加入是為了調和口味和營養多養性，只是加了番茄以後的餡會偏稀，包起來不太方便。
1、用料：低筋麵粉20克。西蘭花20g，胡蘿蔔20g，雞胸肉100g，低鈉鹽適量。
2、首先準備好所有的食材。
3、雞胸肉切塊。
4、將雞胸肉放入姜水中浸泡10分鐘。
5、薑絲放入碗中，倒入開水浸泡20分鐘，放涼後就是姜水。西蘭花、胡蘿蔔放入開水鍋中，焯水兩分鐘。
6、把雞胸肉、西蘭花 ...
1、主料雞1只，榛蘑(幹)1大把，紅薯粉絲1小把。輔料，鹽適量，黃豆醬油適。量， 蔥段適量，薑片適量，雞粉適量，胡椒粉適量。
2、蘑菇用溫水泡軟，泡的水濾乾淨雜質，備用，蘑菇洗淨，粉帶溫水泡軟；雞洗淨剁小塊，蔥切小段，薑切片。
3、油鍋燒熱，放入蔥、姜煸炒，倒入雞塊煸炒至顏色變白，炒出油。
4 ...
1、準備原料：蝦皮（最好是無鹽的）、雞蛋、蔥花。
2、把蔥先切碎。
3、然後把雞蛋在碗中打散。
4、把蝦皮蔥花和蛋液攪拌均勻。
5、鍋先燒熱，熱鍋中倒少許油。
6、緩緩倒入蛋液，煎制兩面金黃就可以了。 ...
1、最好是不要哦，冰的胡蘿蔔太冷了對寶寶的腸胃不好的，而且生的胡蘿蔔也不好吸收。
2、兩歲的寶寶，對穀類的消化吸收已經沒什麼問題了，因此日常飲食方面可以以米飯、麵條為主，輔以瘦肉、雞蛋、豆製品、魚肉、蔬菜、水果等食物。
3、值得注意的是，牛奶富含鈣、鐵、鋅、蛋白質、乳糖等營養成分，尤其是鈣，是寶寶 ...
麵條是面做的，也是有營養的，可是總是吃少量的幾種食物是會導致營養失衡的。
要想辦法讓孩子吃米飯饅頭蔬菜等食物。曾在教育頻道看過一個節目，上面說如果小孩子不愛吃某樣東西，那麼家長就要每天都做那樣東西，然後每天都強迫孩子吃一點，真的只吃一兩口就好，天天讓孩子吃，連續吃上一段時間，他孩子就不會反感了，慢慢的 ...
小孩吃魚最好買細刺少的魚。例如鱖魚、武昌魚等。最好的做法就是蒸。魚殺好、洗淨之後。在魚身上用刀劃幾個口子，然後用一點鹽擦遍魚身內外，放入盤中。魚身上放蔥薑絲，撒一點黃酒。入蒸籠，視魚的大小，用大火蒸制10~20分鐘。取出後，將盤中蒸出來的水倒掉一半，淋上蒸魚醬油就可以了。
如果是普通淡水魚的話，清燉是 ...
1、最好是不要哦，冰的胡蘿蔔太冷了對寶寶的腸胃不好的，而且生的胡蘿蔔也不好吸收。
2、兩歲的寶寶，對穀類的消化吸收已經沒什麼問題了，因此日常飲食方面可以以米飯、麵條為主，輔以瘦肉、雞蛋、豆製品、魚肉、蔬菜、水果等食物。
3、值得注意的是，牛奶富含鈣、鐵、鋅、蛋白質、乳糖等營養成分，尤其是鈣，是寶寶 ...