1、起筆:從左上向右下按,方向基本是在45度角,以橫為例:頓筆、向右行筆、頓筆。前一個頓筆是凌空向右下按,後一個頓筆是在收筆時直接向右下按。
2、筆鋒:寫頓筆時有一個停頓及下按的動作,但整個筆畫的書寫過程應該的連貫的,看似有三步,實則是一氣呵成寫出來的,熟練後只需一個節拍。同時收筆處的回鋒應該根據下一個筆畫來選擇合適的角度,有時可忽略不寫。
1、起筆:從左上向右下按,方向基本是在45度角,以橫為例:頓筆、向右行筆、頓筆。前一個頓筆是凌空向右下按,後一個頓筆是在收筆時直接向右下按。
2、筆鋒:寫頓筆時有一個停頓及下按的動作,但整個筆畫的書寫過程應該的連貫的,看似有三步,實則是一氣呵成寫出來的,熟練後只需一個節拍。同時收筆處的回鋒應該根據下一個筆畫來選擇合適的角度,有時可忽略不寫。
1、首先,做俯臥撐練臂力眾所周知的,但也不能盲目的做,是講究技巧的;找一處有臺階的地方,高度大概與膝同高,將雙腳放到臺階上,雙手撐在地上,腰要繃緊;當彎曲手臂時,身體慢慢往下,動作要慢;當手臂伸直時,動作要迅速,即下慢上快,這樣可以提高手臂爆發力。
2、第二個是做引體向上,做這個我個人感覺比較有趣,因為往上動作時,是拉自身的體重往上;做引體向上時,不要盲目的一口氣做完,這樣達不到效果;手捉鐵桿時可反握,當往上拉時,動作要慢,且要拉到下巴超過鐵桿;往下松時,也要慢慢放鬆手臂,松到手臂為伸直狀態,此時要停留一到兩秒鐘,再重複上面動作。
3、第三個是扳臂力棒;預備動作:雙手分別握住臂力棒兩端,兩手臂向前方伸直;當用力扳臂力棒時,將其慢慢彎曲,直到臂力棒兩端相碰,然後再慢慢鬆開,中間過程手臂不能彎曲。
4、第四個是握啞鈴打直拳;選擇合適重量的啞鈴,雙手分別緊握啞鈴,做格鬥式準備動作,原地站立,以打兩拳為一組;當出拳時,動作要迅速,且手臂要發力出擊,收拳時,動作也要快,收到為格鬥式狀態時,兩手臂肌肉要放鬆,然後重複之前動作。
1、學會讀和絃圖,和絃圖可以帶給你非常直觀的視覺感受,讓你可以更為直接的瞭解和絃的按法和資訊。讀和絃圖是學習和絃最便捷快速的一種方式,同時你可以把它和吉他本身很好的結合在一起。無論初學還是進階,讀和絃圖都是非常不錯的一個選擇。
2、作為初學者,一定要養成正確的、良好的練琴習慣。僅僅在按和絃時把你的手指放在了正確的位置上,並不意味著你就可以彈出好聽的聲音。按住和絃之後,你可以依次單獨彈奏每一根弦,確保每一根弦都真正發出了聲音,而不是模糊的,甚至是悶住了的聲音。如果發現有問題,你可以立刻調整自己的手型和姿勢。在按和絃時,要保證手指是柔和地立在指板上,才不會那麼容易發出錯誤的聲音。同時,你的拇指要貼住琴頸背面,在換和絃時以琴頸為軸轉動,才能讓手有支撐點,讓你的手更靈活流暢的彈奏。