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如何處理好工作和生活的衝突

如何處理好工作和生活的衝突

  1、工作應該理性,生活一定要有感性。

  2、工作是要有壓力的,生活是可以放鬆的。

  3、工作中的事最好不要帶入生活,生活中的壞心情儘量不要影響工作。

  4、生活是一個人一生的全部過程,工作只是生活的一部分。

  5、如同生活中的很多方面一樣,沒有了工作,就是一點殘缺,便不完滿。

還在努力平衡工作和生活?不如整合兩者吧!

  還在努力平衡工作和生活?不如整合兩者吧! http://www.tech-food.com 2012-10-31 16:58:00 中國食品科技網 去年夏天,我一大早就要和另一位顧問及其客戶進行電話會議。在就快結束的時候,我問他們兩人是從哪裡打電話過來的。一人怯怯地說她正和家人在澤西海岸(Jersey Shore)度假,在早上偷偷溜出來參加本次會議。另外一個人承認自己正在瑪莎葡萄園島(Martha's Vineyard)休假,同樣也是偷偷溜出來的。

  我之後也坦白說自己打電話的地方是在馬薩諸塞州西部,我和家人在這裡租了一個湖邊小屋。我們一下子都沉默了,有一個人說:“兄弟!我們可真笨啊!”在一片笑聲中,我們把電話掛掉——不難預計,之後我們都再次迴歸到各自的假期(還有電子郵件)中。

  這個故事中有意思的地方並非在於我們在度假的時候工作,而是在於我們一開始都沒有質疑這次工作會議的時間。可以推定我們都知道本次電話會議是在自己放假的時候進行,但是沒有人建議選擇其他日期。

  對我們很多人來說,現在的現實是我們的職業生活已經滲透進入到個人生活中。這兩者的邊界越來越具有可滲透性和可移動性。我們在晚上和週末檢查自己的電子郵件。由於不能離開辦公室,我們推遲或者缺席家庭活動。如果要參加的話,我們隨身帶上通訊裝置,這樣我們就可以與工作保持聯通。

  在此前發表的文章裡,我曾鼓勵職業人士更主動地管理工作與生活之間的平衡——考慮各項因素的優先程度並有意識地解決工作“入侵”個人生活的情況。但是考慮到我們當中很多人已經將工作時間混合到私人時間裡,可能這個建議有點過份簡單化——甚至不現實。可能我們需要接受這樣的一個事實——工作與家庭之間具有明顯的界限已是過去時,新的典範生活應該更加無縫地整合家庭和工作。

  專注於工作與生活的“整合”而不是工作和生活的平衡至少有幾方面意義:首先(這也是我最贊同的),我們可以不再因為在假期收到行程安排電話或者在晚上檢查電子郵件的時候感到愧疚;出於同樣的原因,也不會因為在工作時間談論自己的配偶、朋友和家人感到愧疚。

  第二層意義在於,我們不再需要嚴格地將自己的時間區分為“工作時間”和“非工作時間”。相反,請靈活對待我們何時以及如何完成我們的工作目標以及個人目標。顯然,其中部分需要與其他人協商,包括工作上的同事(誰等待客戶的電話)以及家人(誰使用家裡的汽車)。但關鍵點在於將這種混合作為我們安排生活過程中自然的一部分,而不是特殊優待或者例外情況。

  當然大部分企業並不會專門適應那些想要將個人生活和工作混合在一起的員工,事實上他們還透過工作規定、僵化的時間安排以及其他措施積極地阻止這樣做。但是,幾個試點專案已經顯示,當獨立員工的團隊(如客戶服務代表)獲得授權去自行制定有關如何以及何時完成自己工作的計劃,生產效率會大大提高。

  因此,可能是時候去重新考慮我們安排工作的方式,以及我們安排生活的方式。當工作問題打擾我們的時候,不應再拒絕或感到不滿,請理解遭打擾已經成為生活的一部分;不管這種打擾源自孩子、朋友、家庭劇、水管破裂,還是假期接到的工作電話。

  你對於增強家庭和工作的整合有何看法?

工作和生活的經典句子

  1、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

  2、人生,夢總不夠漫長,可是我們卻需要夢想。情總讓人受傷,可是我們總是念念不忘。雨下的再漂亮,可我們還是喜歡陽光。揚手是春,落手是秋,在這一揚一落之間,心中突然有種無言的痛,那種難言的的疼是被時光拋棄的無奈。

  3、或是冷漠,或是怕吃虧,讓很多人不敢做個善良人。其實,善良的人很少後悔,他們活得坦然、心安,那是善良給予他們的美好回報。去幫助那些需要你的人,“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。

  4、如果寒暄只是打個招呼就了事的話,那與猴子的呼叫聲有什麼不同呢?事實上,正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關懷。

  5、我們在落淚以前的轉身,是那麼的不甘心,是那麼的留戀曾經的故事。人生路上,腳下的今天,面前的明天,都只有相對的意義。所有的昨天都取得了成功,不等於今天也會收穫成功。人生那就是一場永不落幕的演出,我們每一個人也都是演員,只不過,有的人順從自己,有的人取悅觀眾。

  6、人生的路上,人人都渴望成功而懼怕失敗,只有學會選擇和懂得放棄才能徹悟人生,才能擁有海闊天空的人生境界。放棄決不是說我們毫無主見,就去隨波逐流,更不是知難而退,而是一種尋求主動,積極進取的人生態度。

  7、人生,需要有一些時刻,慢下來,靜下來,聽花開的聲音,觀葉綻的曼妙。告訴自己,活著,真好。

  8、人都是感性的,但是在工作中千萬別帶感情,除非是激情。隨著感情工作的人是沒有智慧的,它會讓你辛辛苦苦積累的形象在一瞬間毀滅。

  9、做事重要,做人也重要。在工作過程中,人們所理解和看到的,是一個能夠埋頭苦幹,熱心幫助同事,有著良好的人際關係魅力的人,這才是成功之處。

  10、行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。


如何平衡工作生活避免過勞死

  第一、 目標不要太高   有追求有目標是好的,但是目標不能過高,那樣在完成目標的過程中,就會相當辛苦和疲憊,人就處於亞健康的狀態,時間長了,身體某些器官就容易出現問題,有病再治,不如保持好的狀態使自己不生病。省掉一些工作的時間和家人共享歡樂時光,讓自己心情好,對提高工作效率也有好處。   第二、 強迫自己 ...

如何處理道德利益之間的關係

  處理道德和利益之間的關係需遵循如下三個原則。   1、堅持個人利益的正當性原則。在任何歷史條件下,以社會現實的經濟水平來衡量的可提供給個人的、現實社會的經濟水平相適應的個人利益,都可看作是正當合理的個人利益。   2、堅持目的和手段的一致性原則。選擇的道德價值體現在目的的善惡高卑之中。利己主義的目的必然支 ...

祝福工作生活的祝福語

  1、願你的笑聲,像五月的鳥鳴一般清脆;願你的情感,像五月的陽光一般熱烈。啊,朋友,願你的心,像五月的石榴花,成為一團燃燒的火焰!   2、我的問候,很輕;我的祝福,很真;摘一顆星,採一朵雲,裝入平安的信封裡送給您,讓快樂好運時刻圍繞著您!   3、工作忙碌了吧,無法娛樂了吧,心情鬱悶了吧,知道你會煩悶,特 ...

如何平衡工作生活

  1、掌握工作與生活的節奏,掌握工作與生活的節奏意味著承認生活有起有落,有高潮有低谷,而不是試圖讓所有事情都做到統一和平衡。有時候你需要快跑,有時候你需要放慢速度甚至保持不動。不要試圖在需要快跑的時候放慢速度或在需要放慢速度的時候加速。   2、工作與生活的統一在一定程度上和你在工作時的狀態有關,而不是你在 ...

在國外工作生活需要考什麼英語

  建議考雅思G類考試,也叫通用類。   一般移民和除外勞務都需要透過這個考試。G類即為GENERAL考試,針對的是一般的日常生活及非專業性工作用英語,分為聽說讀寫4個方面,考試的難度相對較低。   通常多數英聯邦國家移民的最低標準是G類5、0和5、5,勞務派遣要求至少4、0以上。   如果是去美國的話,G類 ...

工作生活中祝福語

  1、時光如流,歲月如歌。驀然回首,舊時光如一場黑白無聲電影,漸行漸遠!   2、學習就如同登山一樣,只要走就會越上越高;如同睡眠一樣,睡的時間越久,精神就越充足!   3、方法總比困難多:可以為成功找到無數種方法,也可以為失敗找到無數個藉口!   4、一個人失敗的最大原因,就是對於自己的能力永遠不敢充分信 ...

工作生活中祝福語

  1、一個人若已到了沒有任何東西可以依賴的時候,往往會變得堅強起來!   2、命運有時候會同人開玩笑,你又何必太認真呢?大家都是赤條條來,赤條條去,把得失看成一種人生體驗吧!   3、遙不可及不是夢,我們要做俯視者,不做仰望者。讓我們燃燒出生命的價值吧!   4、人有兩條路要走,一條是必須走的,一條是想走的 ...