如何識別錄取通知書的真假，推薦7種方法

　　檢視寄發錄取通知書的郵件,正規通知書是透過郵政快遞送到考生手中的，錄取通知書使用的都是專用的信封， 收到此類郵件需要現場出示考生的准考證身份證、戶口本等有效證件;騙子的錄取通知書一般會用平信的方式寄出的。

　　每年高考錄取通知書的投送工作是隨每批次錄取程序陸續進行，一般在7月中下旬進入高峰期。如果考生在本科錄取階段就接到某專科學校的通知書，騙子一定是搶在正規通知書發放前，發出各種“錄取通知書”騙取錢財;還有的在高考錄取結束後發放“錄取通知書”，以各種名義說考生已被錄取，要求學生家長匯款。考生家長可以根據自己本省錄取階段的時間程序來判斷錄取通知書的真假

　　考生和家長可登入報考學校網站查詢學校的新生錄取名單辨別真假。考生查詢到的資訊要和錄取通知書上的一致(包括錄取學校名稱、專業和層次)，就是經招生考試院辦理了正式錄取手續，如不一致，那就是騙子所發的“錄取通知書”（注：透過本省招生考試院公佈的正規渠道查詢自己的錄取資訊）。

　　考生和家長可登入學信網，查詢、核實考生身份資訊和學籍註冊資訊。各學校對報到新生進行錄取、入學資格複查，對複查合格的學生予以學籍註冊。如與查詢的資訊不符，那就是遇到騙子所發的“錄取通知書”了。

　　考生和家長可檢視錄取通知書內容。內容中包含錄取考生姓名、身份證號、考生號及錄取專業等基本資訊，並有條形碼標識，學校公章，校長手簽章。缺少以上資訊等，很可能就是騙子所寄發的通知書。(注：高校錄取通知書簽發人詳見各高校網站)

　　考生和家長可檢視錄取通知書中學校真假，考生收到的錄取通知書的學校必須是當年在本省招生的學校，是教育部公佈的具有普通高等學校學歷教育資格的這些學校的名單可在教育部網站、教育部陽光高考平臺和本省招生考試院網站或本省招辦發放的招生資料上查到。如果收到的通知書上的學校不在所列名單之中，很可能就是騙子所寄發的通知書。

　　各個高校除了寄送錄取通知書外，還會附帶有考生入學報到須知、資助政策辦法等相關材料(民辦高校還須附加有關省級招辦出具的《錄取考生資訊確認表》) 。

　　“風吹一片葉，萬物已驚秋。”北京時間8月7日14時54分，我們將迎來“立秋”節氣。立秋並不代表著炎熱的夏天就結束了，初秋期間的天還是很熱的！所謂的熱在三伏，立秋之後至少還有“一伏”的酷熱天氣！立秋是秋季的第一個節氣，為秋季的起點。

　　立秋到了，老人常說“立秋到，該貼秋膘”了。以前，平常百姓家不能經常吃到雞鴨魚肉，人們的體重總體來說偏低，到立秋這天當然要改善下生活，多吃點肉！但是現在，每家每戶幾乎天天都能吃到大魚大肉，很多人已經屬於超重肥胖，也就不需要“貼秋膘”啦。

　　這2種人就沒必要貼秋膘：

　　1、平時攝入高脂肪、高蛋白食物較多的人；

　　2、本身就肥胖、營養過剩，並且血糖、血尿酸、膽固醇、血脂都偏高的人。

　　吃什麼“貼秋膘”？

　　奶製品

　　奶類可以提供優質蛋白、鈣、維生素b2。牛奶中蛋白質含量平均為3%，其必需氨基酸比例符合人體需要，屬於優質蛋白；其中的乳糖能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收。而酸奶含有益生菌，對健康有益。

　　推薦食用：每天300g奶製品，相當於1.5杯牛奶或1杯牛奶+1小盒酸奶。

　　蓮藕

　　秋季也是蓮藕上市的季節，它蓮藕微甜而脆，有滋補開胃清熱，預防內出血的功效。富含鐵、鈣等微量元素，是補血的佳品，又可涼血止血，是屬於雙向調節身體的食物，在秋季可以多多益善。適合婦孺老人食用。促進身體迴圈，以達到養生的目的。

　　薯類

　　薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質，膳食纖維豐富，有利於提高胃腸的消化吸收能力。

　　秋季正是薯類出產的旺季，可替代部分精白米麵，是非常好的健康主食。

　　堅果

　　每天1勺果仁不僅有利於心臟健康，還能提供維生素E和多種微量元素。但入秋後氣候乾燥，最好別吃太多炒太乾的堅果，建議原味生食，或用五香煮、輕烤。

　　馬蹄

　　馬蹄（也稱荸薺）營養非常豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物，它既是水果也是蔬菜，雖然馬蹄生吃很脆甜，不過，由於生吃可能會有感染薑片蟲病的風險，所以為了健康的考慮，最好還是熟吃，將其清洗乾淨後蒸上幾分鐘、或者在沸水中燙2分鐘後再吃。

　　馬蹄肉質潔白，鮮甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美稱，北方人還稱其為“江南人參”。在秋天時適當多吃，不僅鮮脆清香又爽口，還是生津清燥的好食材。

　　茄子

　　民諺說:“立夏栽茄子，立秋吃茄子。” 茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，吃起來鮮嫩多汁，肉感十足；而且價廉物美的茄子還能有助於降火氣、除秋燥。

　　生蠔

　　牡蠣俗稱生蠔，有“海洋牛奶”的美譽，其特點是高蛋白、低脂肪、易消化且營養豐富。幹牡蠣肉含45%~57%蛋白質、7%~11%脂肪，以及多種維生素、牛磺酸、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。它的鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍。其中，大量的鐵和銅有助於緩解女性缺鐵性貧血；鋅可防止皮膚乾燥、促進新陳代謝、分解皮下黑色素，使肌膚白裡透紅。牡蠣中所含的氨基酸可以提高肝臟的機能、抑制乳酸堆積、增強體力。

　　新買的富貴竹葉子發黃，主要是因為富貴竹還沒有長根，沒有根，營養當然跟不上，肯定要黃，再加營養液也白搭。對策：耐心等上1個月左右，摸一下杆子，只要杆子還是硬硬的，只要剪掉黃葉，泡在清澈的玻璃瓶裡，不久就會長出葉。

　　養殖季節不對。對策：水養最適宜的瓶插時間為4—9月，因為這段時間最容易髮根成活。富貴竹比較耐寒，比較適宜的生長溫度為20—28℃，可耐2—3℃低溫，溫度過低要想辦法升溫。

　　水質，水質腐敗或者自來水養殖都會造成葉片發黃對策：涼開水或者純淨水養殖富貴竹最好。

　　光照過暗，富貴竹無法得到足夠的陽光，光合作用沒法進行，葉綠素無法形成，造成葉子發黃。對策：將富貴竹移到陽臺等光線較好的地方，但要儘量避免陽關直射。

　　光照過強，長期將富貴竹置於強光之下，強光照射造成葉子發黃。對策：將富貴竹移到陽臺等光線較好的地方，但要儘量避免陽關直射。夏天可移植室內，一般光線就可健康生長。

　　施肥過多。主要表現在新葉頂尖出現幹褐色，葉面顯得肥厚而無光澤，且凹凸不舒展，老葉片則焦黃脫落。對策：立即停止施肥，並用清水清洗根部，換水。

　　肥料不足。造成養分不足，主要表現在嫩葉色彩變淡，呈黃或淡綠色，而不是綠色；老葉改變不大。對策：薄肥勤施，每2周換水後就要加磷酸二氫鉀。

　　缺少鐵元素。對策：少量硫酸亞鐵，與水溶解加入養殖瓶內（一定要少量）。或者找幾個生鏽的鐵釘放在水裡幾天再將水加入養殖瓶。

　　低溫。在冰冷的冬天，如室內溫度低，富貴竹葉子也會變黃，掉落。對策：移至溫度較高的房間。

　　間隔電視、空調、暖氣或其他電器太近，表現為葉緣等發黃。對策：移開，間隔電視、空調、暖氣或其他電器稍遠一點。