如何護膚才好呢

　　1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，儘量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。

　　2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。

　　3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的汙垢儘可能地都清洗乾淨，防止堵塞毛孔。

　　4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

　　5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

　　1、初中生正是步入青春期的歲數，皮膚就會出現這樣或那樣的小問題不過沒關係，我們可以解決

　　2、出油——對於出油這個問題在13歲左右這個年齡段主要還是保持飲食均衡，多喝水，少吃油炸辛辣刺激的食物！

　　3、青春痘——不要沒事上課競摳它，摸它，尤其是手很髒的時候。可以適當的用一些護膚品，如果你的痘痘是開口的首先要擠出那些噁心的東西然後消毒最後抹上一些精華就好了！

　　4、如果你的痘痘是閉口的那就需要買點蘑菇水溼敷它慢慢也就會消了！哦還有如果長痘很厲害的話就不要吃含鈉、糖很多的食物了

　　5、痘印這種一般是需要護膚品的，正常的都是酸+醇，切記刷酸的時候一次不要刷太多，要培養你皮膚的耐受性，否則容易爛臉。

　　6、美白的套路和去痘印是一樣的不過要再加上防曬這個步驟，乾性皮膚可以用化學防曬產品像安耐曬；油性皮膚建議使用物理防曬產品可以自行搜尋，最後記得睡覺前要卸掉！

　　能吃，不過一定要加工好，不然會中毒。食用：與麵包搭配食用。 所用原料：狐肉500 克。調料：料酒、精鹽、味精、胡椒粉、醬油、蔥花、薑絲。美味的製法：先將狐肉洗淨，放入沸水鍋年焯一下，撈出洗去血汙切塊。清洗去雜洗淨。然後鍋燒熱，投入狐肉偏炒，烹入料酒、醬油，煸炒，加入精鹽、蔥、姜和適量水，燒至肉熟爛，加入味精、胡淑粉，推勻出鍋即成。這樣食用最佳按：狐肉具有補虛暖中、解瘡毒之功效。《醫學入門》載：“補虛，治健忘。"《四川中藥志》載“治水積黃腫。”用於治療虛勞體弱健忘、驚悸水氣、黃腫、瘡毒等病症。健康人食用能強身少病。