每天泡在熱水裡5分鐘，再用橄欖油按摩指甲皮，注意動作要往指甲生長的方向推，按摩到發熱為止，擦去多餘的油份即可。因為晚間是指甲生長的高峰時間，要注意輔助按摩，還有滋潤。
多吃些含鋅多的食品，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3至5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。
1、如果你嫌你的指甲長得慢的話，那你把你用你的指甲刀，然後有一個搓板，用那個把你的十個指甲的前端全搓一遍，這樣，直接在刺激下，就會長得快起來的。
2、在這種情況下，最好一天保持搓一次的頻率，這樣，在保持不剪指甲的同時，又能讓指甲在接觸了鐵物質後，快速成長。多建議你在晚上睡覺前，搓，這樣，睡覺的時候，指甲才會平靜成長。
3、因為指甲的成長是需要大量的鈣物質的，所以，你需要做的就是多吃一些含鈣類的物質，例如，魚肉是最好的，還有雞蛋，以及多喝牛奶。如果你想更好些的話，可以吃一些成人用的鈣片。
4、平時的時候，沒有事的時候，可以多用用你的指甲，這樣，也讓指甲有一種被用到，有價值的感覺，如果沒事的話，可以用指甲去摩擦一些東西，這樣，也有利於指甲快速成長的。
5、保持輕鬆的心態，如果能長期休息最好了。因為人在空閒無聊的時候，指甲就會長得很快的。所以，給自己的心情和ax身體放個假吧，讓指甲長起來。
1、如果想讓頭髮快速生長，先要保證身體內氣血充足。從中醫角度講，發為血之餘，所以想讓頭髮快速生長的人，飲食上要注意補充豐富的營養，不能挑食，偏食，同時還要保證自身免疫力，這樣毛髮生長所需的營養物質才有保證。
2、日常生活中，注意適當多給頭皮做按摩，這樣可以促進頭皮部位血液迴圈，使毛囊部位供血速度加快，從而也可以加速頭髮生長。
1、太陽：萬物生長靠太陽。太陽對植物十分重要，植物利用光合作用製造出氧氣等，同時自己也能獲得營養物質。所以要讓植物得到合理的光照。
2、水分：水是萬物之源，不僅動物，植物也需要水分，所以要定期對植物進行澆水，量要合適。
3、施肥：農作物不施肥就很難長得好，快。施肥是提高農作物產量和效率的好方法。
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1、按摩頭皮：按摩頭皮時頭皮的血流速度會加快，刺激毛囊生長。
2、給頭髮做油性護理：油性護理能促進頭髮生長，讓頭髮變得柔韌。
3、用豬鬃梳：用豬鬃梳梳頭髮，可以將皮脂從髮根一直梳到髮梢，既可以保護髮絲，也可以促進頭髮生長。
4、多攝入蛋白質：膳食中缺乏蛋白質會導致頭髮生長緩慢，所以可以多食用含 ...
將肥料溶解於水，製成液體肥料，這樣加快吸收，促進蔬菜快速生長。要注意的是，不要將很濃的肥液潑到菜葉上，也不可離根太近，以免造成燒傷。這種方法適用於各類果菜後期補充磷肥時使用，見效很快。 ...
用溫水進行浸泡可促進豆芽生長。豆芽也稱芽苗菜，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”。豆芽富含食物纖維，多吃豆芽有助於潤腸通道、消除宿便。而且其所含的豐富的不溶性食物纖維，可以降低血糖值，防止糖分變成內臟脂肪儲存在體內。豆芽生產分選種、育前處理、育芽溫度、淋水催芽、採收五個 ...
讓頭髮快速生長可以用淘米水洗髮，洗完頭髮的時候可以用啤酒塗抹在乾淨的頭髮上進行按摩。同時還可以選擇適合自己的洗髮水和護髮素，多吃一些蛋白質和維生素的食物，還可以在睡覺之前用生薑擦頭皮。 ...
1、按摩頭皮。
在洗頭髮的時候，不要只是簡單的沖洗就完事了，最好要多多的按摩幾分鐘，這是刺激毛囊的好方法，每次洗頭髮的時候都要按摩頭皮，這樣頭髮生長的會很快，更厚實，同時也利於頭皮健康，促進頭皮的血液迴圈。
2、蛋清
這可謂是養髮護髮中必備的“仙丹”，頭髮組成的主要成分中就有蛋白質，當缺乏蛋白 ...
萬物生長靠太陽，水分等自然資源，那麼，在我的世界這款遊戲中如何讓植物快速生長呢？那必須是骨粉，在我的世界裡俗稱“金坷垃”，下面為大家分享一個讓植物快速生長的方法，快來看看吧。
需要擊殺骷髏來獲得原材料“骨頭”。
將骨頭放在工作臺上直接合成為骨粉。
在我的世界裡唯一一種讓植物快速生長的物品就是“ ...