1、如果想讓頭髮快速生長，先要保證身體內氣血充足。從中醫角度講，發為血之餘，所以想讓頭髮快速生長的人，飲食上要注意補充豐富的營養，不能挑食，偏食，同時還要保證自身免疫力，這樣毛髮生長所需的營養物質才有保證。
2、日常生活中，注意適當多給頭皮做按摩，這樣可以促進頭皮部位血液迴圈，使毛囊部位供血速度加快，從而也可以加速頭髮生長。
1、按摩頭皮：按摩頭皮時頭皮的血流速度會加快，刺激毛囊生長。
2、給頭髮做油性護理：油性護理能促進頭髮生長，讓頭髮變得柔韌。
3、用豬鬃梳：用豬鬃梳梳頭髮，可以將皮脂從髮根一直梳到髮梢，既可以保護髮絲，也可以促進頭髮生長。
4、多攝入蛋白質：膳食中缺乏蛋白質會導致頭髮生長緩慢，所以可以多食用含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類和奶製品。
5、減少洗髮次數：洗髮不要太頻繁，這樣既保護頭皮，也促進頭髮生長。
6、少使用吹風機：自然風乾是最健康的做法，有利於頭髮生長。
讓頭髮快速生長可以用淘米水洗髮，洗完頭髮的時候可以用啤酒塗抹在乾淨的頭髮上進行按摩。同時還可以選擇適合自己的洗髮水和護髮素，多吃一些蛋白質和維生素的食物，還可以在睡覺之前用生薑擦頭皮。
1、按摩頭皮。
在洗頭髮的時候，不要只是簡單的沖洗就完事了，最好要多多的按摩幾分鐘，這是刺激毛囊的好方法，每次洗頭髮的時候都要按摩頭皮，這樣頭髮生長的會很快，更厚實，同時也利於頭皮健康，促進頭皮的血液迴圈。
2、蛋清
這可謂是養髮護髮中必備的“仙丹”，頭髮組成的主要成分中就有蛋白質，當缺乏蛋白 ...
1、食用高蛋白的食物：蛋白質是頭髮的主要成分，所以多食用蛋白質利於頭髮的生長，比如牛奶、雞鴨肉、黃豆等。
2、補充維生素B族和維生素E：維生素能促進頭髮的生長，透過食療或者直接服用維生素，進行補充維生素，比如麥片和香蕉等食物。
3、定期修剪頭髮：頭髮越長，髮梢受損越嚴重，受損的頭髮還會繼續大量的吸 ...
每天泡在熱水裡5分鐘，再用橄欖油按摩指甲皮，注意動作要往指甲生長的方向推，按摩到發熱為止，擦去多餘的油份即可。因為晚間是指甲生長的高峰時間，要注意輔助按摩，還有滋潤。
多吃些含鋅多的食品，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅，含有鋅的 ...
要讓頭髮長得快可以從多方面下手：
1兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭(不 ...
1、黑芝麻磨粉
到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，頭髮的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。
2、百合芝麻燉豬心
採購百合、黑芝麻、紅棗、生薑等食材加上豬心一個，用家常熬湯的做法小火慢燉二、三個小時，一個月一到兩次就 ...
1、勤梳理頭髮
首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑膠一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、定期修剪秀髮
有些人會覺得剪掉了頭髮就心疼，再長出來還要很久。其實不然，剪掉乾枯多餘的髮梢會更利於 ...
1、最快捷的方法是曬太陽，到戶外吹風，同時隔一段時間用梳子梳一下頭髮，這樣會比較順。
2、洗完頭後用乾毛巾直接包著，持續10多分鐘再取下，就會發現好多水都被毛巾吸了，自然頭髮也乾得很快。
3、還可以用乾毛巾一直擦拭，一條溼了再換另一條，直到頭髮幹為止。 ...