讓頭髮快速生長可以用淘米水洗髮，洗完頭髮的時候可以用啤酒塗抹在乾淨的頭髮上進行按摩。同時還可以選擇適合自己的洗髮水和護髮素，多吃一些蛋白質和維生素的食物，還可以在睡覺之前用生薑擦頭皮。
讓頭髮快速生長可以用淘米水洗髮，洗完頭髮的時候可以用啤酒塗抹在乾淨的頭髮上進行按摩。同時還可以選擇適合自己的洗髮水和護髮素，多吃一些蛋白質和維生素的食物，還可以在睡覺之前用生薑擦頭皮。
1、按摩頭皮。
在洗頭髮的時候，不要只是簡單的沖洗就完事了，最好要多多的按摩幾分鐘，這是刺激毛囊的好方法，每次洗頭髮的時候都要按摩頭皮，這樣頭髮生長的會很快，更厚實，同時也利於頭皮健康，促進頭皮的血液迴圈。
2、蛋清
這可謂是養髮護髮中必備的“仙丹”，頭髮組成的主要成分中就有蛋白質，當缺乏蛋白質的時候頭髮會變的乾枯毛躁許多，同時是頭髮生長必不可少的物質，如果想要頭髮快速生長，定期的你的頭皮喂點蛋白吧。將雞蛋中的蛋黃和蛋清分離出來，使用蛋清直接塗抹到頭髮上，15分鐘左右沖洗即可。長期使用頭髮會變得非常柔軟有光澤，如果你是直髮那看起來就更漂亮了。
3、喝水
當涉及到健康等問題時，水是許多問題的答案。我們也常說“水是生命之源”。這是一種快速有效而且還可以排除體內毒素的方法，可謂是百利而無一害，每天保持飲入八杯水，你的頭髮不僅會生長的更快，髮質效果也會很好。
4、梳頭髮
每天晚上上床之前和早上都要梳頭髮，梳的時候和平時一樣，從額頭前一次一次慢慢的往後梳，選擇梳子的時候就比較講究了，最不推薦使用的是塑膠梳子和金屬製梳子，容易劃傷頭皮，扯斷頭髮，像木質類的，角制類的梳子，比如牛角梳，不僅是要幫助頭髮更快生長，同時有養髮效果。但請記住，頭髮溼潤的時候不要梳頭髮，這樣容易損壞頭髮，等到頭髮風乾後，再開始梳。
5、避免用吹風機吹乾
電吹風對於頭髮長點的人都會使用，這裡不建議總是使用吹風機吹乾頭髮，熱的空氣容易損傷頭皮，如果吹的過於乾燥會讓頭髮中需要的水分流失，頭髮自然生長的就緩慢了許多，經常這樣就容易出現頭髮乾枯毛躁，頭髮分叉，當然使用電吹風的方法是有講究的，這個過幾天再和大家分享，所以能儘量選擇先擦拭再自然風乾那是最好了。
1、如果想讓頭髮快速生長，先要保證身體內氣血充足。從中醫角度講，發為血之餘，所以想讓頭髮快速生長的人，飲食上要注意補充豐富的營養，不能挑食，偏食，同時還要保證自身免疫力，這樣毛髮生長所需的營養物質才有保證。
2、日常生活中，注意適當多給頭皮做按摩，這樣可以促進頭皮部位血液迴圈，使毛囊部位供血速度加快，從而也可以加速頭髮生長。