如何讓自己開朗快樂起來

　　1、不斷的嚴格要求自己，當你對自己嚴格，這意味這你在做事的嚴謹性上會比別人更強，更容易得到別人的表揚，才能更有自信;

　　2、要不斷的挑戰自己，自己害怕，膽小，要克服，你越是害怕的東西就越應該要嘗試，只有嘗試了才會克服，才會進步；

　　3、建立自信，要知道原來自己有這麼多的優點，自己是這麼的出色，自信源於點滴的積累，是積極的心理暗示，也是外界的不斷肯定；

　　4、要重視自己的形象，也許你長得並不帥，或者不美，但是你要有自己獨特的氣質，要學會如何打扮自己;

　　5、培養自己的特長，一個人在某一方面拔尖，這會讓整個人的氣質截然不同，我們不渴望每一樣都做的最好，但有一樣一定要數一數二。

　　1、語音是否能放下，誰人能把神馬架。王者路我懼怕，語音天地永稱霸。

　　2、本大仙夜觀天象，愛我的少年會越來越出息，越來越本事。

　　3、我長這麼帥，主要是要感謝我的父母，要不是他們給了我這張嘴，我也不會再這裡胡說八道。

　　4、光棍節那天我要是脫單，抄四大名著絕不墨跡。

　　5、昨天所有都已過去，明天未來都要珍惜。

　　6、都別安慰我，照個鏡子就能恢復好心情的事不用麻煩大家。

　　7、你的臉皮是你身體上最神奇的一部分，可大可小，可厚可薄，甚至可有可無。

　　8、習慣了有你的愛情，所以我才不會允許你背叛。

　　9、哥從來都不說人話，哥說的一直都是神話。

　　10、考完試，不管成績多爛都要笑著活下去，這就是學渣的尊嚴。

　　讓自己自信快樂的方法可以透過運動解壓，讓自己的身心得到愉快，透過運動將工作或者學習中生活產生的壓抑釋放出去，在合適的時機可以適當出去旅遊散心，看一看外面的世界，使自己的身體得到舒展，可以參加一些提高自信的活動，從根本上提高自身的自信與快樂，從而解決自身的不足，達到完美人生，可以去觀看一些如何提高自己自信快樂的影片，從而從自身改變自己，讓自己自信快樂。