如何讓頭髮不油小竅門

　　1、用頭繩把頭髮紮起來，不要讓頭髮總是披著。

　　2、減少頭髮中部和尾部直接接觸汗溼衣服的機會，頭髮髒的就會慢些。

　　3、有些女孩子的頭髮油的快，可以用控油的護髮素和洗髮水，尤其是頭髮一天就油了的小仙女。

　　4、夏天天氣熱，劉海太多不僅出油多，還會髒的快，需要劉海或者習慣劉海的可以考慮留一個空氣劉海。

　　5、手上細菌比較多，常用手碰頭髮不好，對手對頭髮都很不好，所以切記不要總是摸頭髮。

　　6、外面灰塵比較多，過往車輛又開的快，可以考慮戴個帽子，真的會乾淨很多。

　　1、用頭繩把頭髮紮起來，不要讓頭髮總是披著，減少頭髮中部和尾部直接接觸汗溼衣服的機會。

　　2、對於頭髮出油比較快的情況，可以用控油的護髮素和洗髮水。

　　3、在夏天天氣熱，劉海太多，不僅出油多，還會髒很快，可以考慮空氣劉海。

　　4、手上細菌比較多，切記不要經常摸你的頭髮，外面灰塵比較多，可以考慮帶個帽子。

　　1、減少對頭皮的刺激：對頭皮的按摩，梳頭，雖然能夠加速頭皮血液迴圈，但還會刺激頭皮出油。減少按摩次數、改正撓頭的習慣、不要用力去按壓頭皮，都會有效地防止頭髮出油。

　　2、飲食清淡：營養均衡，人體油脂就分泌少一些。飲食油膩、喝酒，都會使身體分泌更多的油脂。飲食清淡不是讓你放棄豬肉燉粉條轉而去喝白菜蝦皮湯，吃蔬菜水果，好消化，內分泌順暢，出油就少。常喝豆漿、茶，養成堅持喝豆漿的習慣，豆穀類食物會讓身體的油脂分泌減少；長期飲茶也會減少油脂的分泌。

　　3、減少無氧運動：運動會加速出汗，無氧運動還會增加雄激素的分泌，造成出油增多。如果不方便洗頭，最好還是減少甚至停止無氧運動。