如何降低酒店空房率

　　1、在降低酒店空房率方面美國酒店業有很成熟的應對措施，比較常見的方式是逆向拍賣和神秘酒店模式。

　　2、逆向拍賣模式裡，顧客在網上開出條件（例如酒店星級、區域、日期和可接受價格），一旦系統發現有滿足條件的酒店，就自動從顧客信用卡上扣錢，完成交易。這個模式的開創者是Priceline。com，目前已經成為了全球線上旅遊行業的領袖，市值超過250億美元。

　　3、相比之下，神秘酒店要簡單一些，顧客可以在網站上看到各個酒店所在區域和簡單描述，但是無法得知酒店名稱和詳情，直到選擇好酒店完成支付以後才能知道自己到底定了哪家店。

　　1、在降低酒店空房率方面美國酒店業有很成熟的應對措施，比較常見的方式是逆向拍賣和神秘酒店模式。

　　2、逆向拍賣模式裡，顧客在網上開出條件（例如酒店星級、區域、日期和可接受價格），一旦系統發現有滿足條件的酒店，就自動從顧客信用卡上扣錢，完成交易。這個模式的開創者是Priceline。com，目前已經成為了全球線上旅遊行業的領袖，市值超過250億美元。

　　3、相比之下，神秘酒店要簡單一些，顧客可以在網站上看到各個酒店所在區域和簡單描述，但是無法得知酒店名稱和詳情，直到選擇好酒店完成支付以後才能知道自己到底定了哪家店。

　　1、高頻率有氧運動

　　體脂肪多的人普遍處於長期無運動的狀態，應先建立起能讓自己常常動、持續做，不要太激烈且能輕鬆上手的運動，其中有氧運動如快走、慢跑、游泳、爬樓梯、騎腳踏車或溜直排輪等，都是很好的選擇。

　　當慢慢增加運動的頻率次數和強度時，身體會將儲存脂肪能力轉化成燃燒脂肪的能力，只要秉持著時時刻刻都在動的原則，不放過任何可讓身體活動的機會，例如走路或爬樓梯等，累積越多，則消耗能量越多。

　　2、斷開脂肪的連結

　　脂肪的形成養分，多來自高碳水化合物和高油脂飲食。油變成脂肪這概念很容易理解，而碳水化合物經過分解後，會變成葡萄糖進入血液，而血糖濃度一升高，胰島素就會開始分泌，於是便開啟脂肪細胞的大門，把碳水化合物變成脂肪儲存起來。