不要暴飲暴食。不要好吃的吃上沒完，不好吃的就不吃。這會讓腸胃紊亂，對以後的腸胃發病埋下隱患。
不要吃不乾淨的食物，不吃隔夜飯，瓜果蔬菜一定洗乾淨。
保持規律的飲食習慣，良好的作息時間。這樣腸胃功能才能好。
少吃生冷辛辣的食物。
多喝水，多吃水果蔬菜。
多運動。提高身體的抵抗力。
平時不吃零食，吃飯要細嚼慢嚥。
不要暴飲暴食。不要好吃的吃上沒完，不好吃的就不吃。這會讓腸胃紊亂，對以後的腸胃發病埋下隱患。
不要吃不乾淨的食物，不吃隔夜飯，瓜果蔬菜一定洗乾淨。
保持規律的飲食習慣，良好的作息時間。這樣腸胃功能才能好。
少吃生冷辛辣的食物。
多喝水，多吃水果蔬菜。
多運動。提高身體的抵抗力。
平時不吃零食，吃飯要細嚼慢嚥。
1、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
4、 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
6、本症以外治法為主
1、公文起草應當做到內容簡潔，主題突出，觀點鮮明，結構嚴謹，表述準確，文字精練，格式規範對涉及其他部門職責範圍內的事項，必須徵求相關部門的意見。
2、起草公文應當首先徵求部門負責人的意見，部門負責人也應當擔當起指導重要公文起草工作，對把握不清楚的事情應當向上級領導請示後再指導下屬。
3、公文文稿簽發前應當由公司辦公室進行稽核，辦公室應當稽核公文的行文理由是否充分，行文依據是否準確，內容是否完整準確體現發文意圖，是否同現行有關公文相銜接，所提政策措施和辦法是否切實可行。
4、對於重要公文文稿，辦公室應當在初審後提交發文單位審議，經稽核對不宜發文的公文文稿，應當退回起草單位並說明理由。對符合發文條件但內容需作進一步研究和修改的，由起草單位修改後重新報送。
5、公文應當經所在部門負責人審批簽發，對於重要公文和上行文必須由公司主要負責人簽發。圈閱或者簽名的，視為同意。同時聯合發文應當由所有聯署機關的負責人會籤。
6、對於上行文應當標註簽發人姓名，如果有多個簽發人，簽發人姓名按照發文機關排列順序從左至右，從上到下依次均勻編排，一般每行排兩個姓名，回行時與上一行第一個簽發人姓名對齊。
7、一般來說，正式公文的頁碼用四號半形宋體阿拉伯數字，數字左右各放一條一字線。編排在公文版心下邊緣之下，單頁碼居右，雙頁碼居左。公文附件與正文一起裝訂時，頁碼應當連續編排。