養出好氣色的方法：
1、要保持充足的睡眠，每天睡足8小時；
2、堅持每天早上起來晨練1小時；
3、好的氣色需要好的心態，要時刻讓自己保持好的心態；
4、禁止熬夜，熬夜會使皮膚更快的衰老；
5、一日三餐要注意營養搭配，切記暴飲暴食。
養出好氣色的方法：
1、要保持充足的睡眠，每天睡足8小時；
2、堅持每天早上起來晨練1小時；
3、好的氣色需要好的心態，要時刻讓自己保持好的心態；
4、禁止熬夜，熬夜會使皮膚更快的衰老；
5、一日三餐要注意營養搭配，切記暴飲暴食。
養翡翠水頭最重要的就是要保持翡翠的溼潤，不宜太乾燥，可定期將翡翠浸泡在乾淨的清水中1到2個小時，讓翡翠充分的吸收水分，然後取出用乾燥的軟布擦拭乾淨即可。但是在浸泡翡翠時一定要用純淨水，不要用自來水，因為自來水中有氯，氯會慢慢侵蝕翡翠表層，時間一長，會使翡翠飾品的品相變差。如果是鑲嵌的翡翠最好用軟毛刷放盆裡刷洗，以防鑲嵌鬆動。
綠茶。先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身，主要源於其茶葉裡的咖啡因和茶鹼可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。綠茶能有效防止防紫外線：綠茶中的兒茶素類物質可以阻止UV-B，保護我們的皮膚不受紫外線的傷害此外綠茶還有降血脂，抗癌，防齲齒的攻能，經常飲用綠茶好處多多。
紅茶。紅茶是一種經過發酵的茶葉，葉片成紅色，保健作用是主要是強健骨骼，預防骨質疏鬆，促進食慾，利尿消腫的功效，由於抗菌能力強，還可以防感冒。
花茶。如果想對皮膚有好處，那首選還是花茶，花茶種類繁多，功能也都不同。像具有排毒養顏功效的蘆薈，藏紅花；消斑美白的有紅巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金銀花；還有減肥功效的荷葉，苦瓜茶；能治療失眠的薰衣草，迷迭香；等等。長期飲用花茶可以起到養顏，祛斑，排毒，明目的作用，對女性美容有很好的功效。
菊花茶。菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五、六朵杭菊花沖泡，連續飲用三個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好！
薄荷甘草茶。鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500CC，按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去其渣，加白糖適量，調勻飲服。有解熱消暑，清涼解毒、發汗解表之功；對頭痛目赤，咽喉腫痛、風熱感冒等症，療效甚佳。
陳皮薑茶。陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000CC，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
荸薺茅根茶。鮮荸薺100克、洗淨切碎；鮮茅根100克，配水1000CC，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。功能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。
山楂茶。山楂20克，甘蔗200克，水煎去渣，當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。
決明子茶。決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。功能祛風散、清肝明目、潤腸通便、對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等症及高血壓病，療效甚佳。
甘草茶。甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000CC，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。